Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் மேல் உடல் வலிமையை அல்டிமேட் AI புஷ்அப் பயிற்சியாளருடன் மாற்றவும்.

கைமுறையாக எண்ணுவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் ஃபார்மில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குங்கள். புஷ்அப் சவால்: AI பயிற்சியாளர், உங்கள் தொலைபேசியை ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாற்ற, அதிநவீன AI கேமரா தொழில்நுட்பத்துடன் நிரூபிக்கப்பட்ட 30-நாள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை ஒருங்கிணைக்கிறார். உங்கள் இலக்கு 0 முதல் 100 புஷ்அப்கள், ஒரு பெரிய மார்பை உருவாக்குதல் அல்லது வீட்டில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது என எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்குத் தேவையான ஒரே வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு இதுதான்.

🚀 AI பயிற்சியாளரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? உங்கள் மூக்கால் திரையைத் தட்டுவதை மறந்துவிடுங்கள். எங்கள் மேம்பட்ட AI ரெப் கவுண்டர் உங்கள் முன் கேமராவைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு மறுநிகழ்வையும் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது. உங்கள் தொலைபேசியை கீழே அமைத்து, நிலைக்கு வந்து, நீங்கள் தீக்காயத்தைக் கையாளும் போது பயன்பாட்டை கணிதத்தைக் கையாள அனுமதிக்கவும்.

🔥 முக்கிய அம்சங்கள்

• ஸ்மார்ட் AI ரெப் கவுண்டர் ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ கண்காணிப்பை அனுபவிக்கவும். பயன்பாடு உங்கள் உடல் அசைவைக் கண்டறிந்து, உங்கள் கேமராவைப் பயன்படுத்தி தானாகவே பிரதிநிதிகளை எண்ணுகிறது. கூடுதல் உபகரணங்கள் தேவையில்லை.

• 0 முதல் 100 புஷ்அப் சாலை வரைபடம் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட 30-நாள் புஷ்அப் சவாலைப் பின்பற்றவும். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து சிரமத்தை நாங்கள் சரிசெய்கிறோம், உங்கள் முதல் ரெப்ஸிலிருந்து தொடர்ச்சியான 100 புஷ்அப்களுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறோம்.

• 60-வினாடி சவால் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கவும்! 1 நிமிடத்தில் எத்தனை புஷ்அப்களைச் செய்ய முடியும்? உங்கள் PR களைக் (தனிப்பட்ட பதிவுகள்) கண்காணித்து, வாரத்திற்கு வாரம் உங்கள் வலிமை அதிகரிப்பதைக் காண்க.

• விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு உங்கள் லாபங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். மொத்த புஷ்அப்கள், எரிந்த கலோரிகள், செயலில் உள்ள ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் தினசரி வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும். தரவு பிரியர்களுக்கும் உந்துதல் தேவைப்படுபவர்களுக்கும் ஏற்றது.

• நெகிழ்வான பயிற்சி முறைகள் நேரம் குறைவாக உள்ளதா? உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது தனிப்பயன் பயிற்சிக்கு விரைவு அமர்வைப் பயன்படுத்தவும். கேமராவிற்கு மிகவும் இருட்டாக இருக்கிறதா? ரெப்ஸை உடனடியாக பதிவு செய்ய கையேடு பயன்முறைக்கு மாறவும்.

• 100% தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பான தனியுரிமை முதலில்: நாங்கள் வீடியோவைப் பதிவு செய்வதில்லை. அனைத்து AI பகுப்பாய்வும் உங்கள் சாதனத்தில் உடனடியாக நடக்கும். எந்த காட்சிகளும் சேமிக்கப்படுவதில்லை அல்லது மேகக்கணிக்கு அனுப்பப்படுவதில்லை.

💪 எங்கும் தசையை உருவாக்குங்கள் கிழிக்கப்படுவதற்கு உங்களுக்கு ஜிம் உறுப்பினர் தேவையில்லை. புஷ்அப்கள் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஈடுபடுத்தும் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும், இவை உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஈடுபடுத்துகின்றன:

மார்பு (பெக்டோரல்ஸ்)

கைகள் (ட்ரைசெப்ஸ்)

தோள்கள் (டெல்டாய்டுகள்)

மைய & வயிற்றுப் பகுதி

📱 எப்படி பயன்படுத்துவது

அமைத்தல்: முன் கேமரா உங்கள் பக்கவாட்டு சுயவிவரத்தைக் காணும் வகையில் உங்கள் தொலைபேசியை ஒரு சுவர் அல்லது பொருளுக்கு எதிராக வைக்கவும்.

தயாராகுங்கள்: உங்கள் தலை மற்றும் குதிகால்களை சீரமைக்கவும்.

செல்லுங்கள்: முழங்கைகள் ~90° வளைக்கும் வரை உங்கள் உடலைக் குறைக்கவும். AI ஒரு ஒலியுடன் பிரதிநிதியை சரிபார்க்கிறது. உங்கள் வடிவத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், எண்ணில் அல்ல!

PROS-க்கு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு இன்னும் புஷ்அப் செய்ய முடியவில்லையா? எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. முழங்கால் புஷ்அப்கள் அல்லது சுவர் புஷ்அப்களுடன் தொடங்குங்கள். AI உங்கள் பாணிக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறது, இது சரியான தொடக்க உடற்பயிற்சி பயன்பாடாக அமைகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு இணையம் தேவையா? இல்லை, ஆஃப்லைன் கவுண்டர் எங்கும் வேலை செய்கிறது.

இது பேட்டரியை வெளியேற்றுகிறதா? எங்கள் AI குறைந்த ஆற்றல் நுகர்வுக்கு உகந்ததாக உள்ளது.

உங்கள் இலக்குகளை நசுக்க தயாரா? இன்று வலிமையை வளர்க்கும் ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள். புஷ்அப் சவாலை பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்: AI பயிற்சியாளர் மற்றும் 100 ஐ நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

Launch release, minor improvements