இந்த செயலி முதியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட மூளை பயிற்சி விளையாட்டு ஆகும், இது நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், தினசரி மூளை சுகாதார மேலாண்மையின் ஒரு பகுதியாக டிமென்ஷியா தடுப்புக்கு ஆதரவளிக்கவும் உதவுகிறது.
🌟 நினைவாற்றல் மேம்பாடு மற்றும் டிமென்ஷியா தடுப்புக்கான தினசரி 5 நிமிட மூளை பயிற்சி! 🌟
தினசரி வாழ்க்கையில் அறிவாற்றல் திறன்களை எளிதாக மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த வார்த்தை-பொருத்த வினாடி வினா செயலி, இளைஞர்கள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய மூளை பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
பயன்பாட்டில் ஒரு தலைப்பிற்கு 10 வினாடிகள் (விலங்குகள், பழங்கள், உணவு, பூக்கள் போன்றவை) அடங்கும். பயனர்கள் முதலில் ஒவ்வொரு தலைப்பிலும் ஐந்து வார்த்தைகளை மனப்பாடம் செய்து, பின்னர் 30 வினாடிகளுக்குள் சரியான வரிசையில் அவற்றை நினைவுபடுத்துகிறார்கள்.
இந்தப் பயிற்சி நினைவாற்றல், மொழித் திறன்கள் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, வழக்கமான பயன்பாடு அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கவும் டிமென்ஷியா அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
📌 முக்கிய அம்சங்கள்
1️⃣ வகை அடிப்படையிலான நினைவக பயிற்சி: சீரற்ற சொல் வினாடி வினாக்களுடன் கூடிய 10 தலைப்புகள் பல்வேறு வகைகளில் சொற்களஞ்சியத்தைத் தூண்டுகின்றன.
2️⃣ உடனடி கருத்து: பயனர்கள் தங்கள் பதில் சரியானதா என்பது குறித்து உடனடி கருத்துக்களைப் பெறுவார்கள், மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி செய்வதற்கான விருப்பங்களுடன்.
3️⃣ புள்ளிவிவர சுருக்கத் திரை: ஒவ்வொரு வினாடி வினாவிற்குப் பிறகும், பயனர்கள் தங்கள் துல்லியத்தையும் மதிப்பெண்களையும் சரிபார்க்கலாம், காலப்போக்கில் விளக்கப்படங்களுடன் அவர்களின் அறிவாற்றல் நிலையைக் கண்காணிக்கலாம்.
4️⃣ பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு: உரை அடிப்படையிலான வடிவமைப்பு எவருக்கும் எளிதான பயன்பாட்டை உறுதி செய்கிறது, பெரிய எழுத்துரு அளவுகளுக்கு கூட உகந்த வாசிப்புத்திறன் மற்றும் தளவமைப்புடன்.
✅ இந்த செயலியை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?
1️⃣ நினைவாற்றல் குறைபாட்டைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்கள்.
2️⃣ மூளை ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் தங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டியை ஆதரிக்க விரும்புவோர்.
3️⃣ தினமும் அனுபவிக்க எளிய, ஆரோக்கியமான செயலியைத் தேடுபவர்கள்.
4️⃣ அறிவாற்றலை மேம்படுத்துவதிலும் டிமென்ஷியாவைத் தடுப்பதிலும் ஆர்வமுள்ள நபர்கள்.
இந்த செயலி வெறும் விளையாட்டு மட்டுமல்ல, அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், தினசரி 5 நிமிட பயிற்சி மூலம் டிமென்ஷியா தடுப்பை ஆதரிக்கவும் உதவும் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும்.
உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக் கொள்ள அர்த்தமுள்ள வார்த்தை வினாடி வினாக்களில் ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவிடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்