Vitalmonitor

VIITA Holding GmbH

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் Vitalmonitor புரோ அல்லது ஓட்டம் HRV வேலை செய்ய இந்த பயன்பாட்டை.

எப்படி தளர்வான / மீண்டு நீங்கள் இப்போது எப்படி இருக்கிறது?

எப்போது, எப்படி தீவிர உங்கள் அடுத்த பயிற்சி இருக்க வேண்டும்?
நீங்கள் எனக்கு தெரியாது? நாம் செய்ய ...

மேல் வடிவில் உங்களை அளவிட!
புரட்சிகர Vitalmonitor அளவீடு மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு உங்கள் தற்போதைய உடல் நிலை, மீளுருவாக்கம் நிலையை அளவிடும் மற்றும் நீங்கள் பயிற்சி கட்டுப்பாட்டை புதிய அணுகுமுறைகள் செயல்படுத்துகிறது.
எல்லா இடங்களிலும், எல்லாம். , துரித துல்லியமான மற்றும் அல்லாத ஆக்கிரமிக்கும்.
Vitalmonitor தனிப்பட்ட மீளுருவாக்கம் நிலை மற்றும் supercompensation கட்ட இரண்டு அளவிட அதன் காப்புரிமை மென்பொருள் மற்றும் மார்பு பட்டா உலகின் முதல் உற்பத்தியாளர் ஆகும் மற்றும் வரைபட அவர்களை சித்தரிக்க முடியும். இந்த கண்டுபிடிப்பு விளையாட்டு உலகில் மற்றும் பயிற்சியாளர் புரட்சியை ஏற்படுத்தும்! Vitalmonitor அளவீடு மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள், பயிற்சியாளர்கள், இருதயநோய் மருத்துவர்கள், சாப்ட்வேர் மற்றும் ஹார்டுவேர் இன்ஜினியர்கள் ஒரு குழு உயர் செயல்திறன் மற்றும் விளையாட்டுக்களில் வருட ஆராய்ச்சியின் விளைவு ஆகும். கூடுதலாக, இதய விகித வேறுபாடுகளில் மற்றும் ஈசிஜி Vitalmonitor ஏராளமான ஆய்வுகள் அடிப்படையில். இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பாக ஒரு சிறிய மற்றும் ஒளி 500Hz 1-சேனல் ஈசிஜி மார்பு பட்டா உருவாக்கப்பட்டது - மற்றும் ஸ்மார்ட்போன்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் பிசிக்கள் ஒரு பெரிய, முற்றிலும் புதிய மென்பொருள்.

வலிமை அமைதியுடன் உள்ளது
உங்கள் தனிப்பட்ட மீளுருவாக்கம் நிலையை அளவிட!
உங்கள் உடல் அடுத்த பயிற்சி தயாராக இருக்கும் போது Vitalmonitor மீளுருவாக்கம் அளவீடு நீங்கள் தெரிவிக்கிறார். நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட மீளுருவாக்கம் நிலை பற்றி எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கு அறிவிக்க வேண்டும்.
எனவே, நீங்கள் உங்கள் பயிற்சி கட்டுப்படுத்த முடியும் அதாவது உங்கள் உடல் நிலை பற்றி உண்மையில் அர்த்தமுள்ள தரவு வேண்டும்.
எதிர்விளைவுகளைத்தான் overtraining தவிர்க்க உதாரணமாக செய்ய.

உங்கள் திறனை!
Vitalmonitor supercompensation கொள்கை கையாளுவதாக உடற்பயிற்சி!
உடல் ஒரு சுமை பிறகு, அது வெளியீடு அளவில் மீது அதன் திறன் அதிகரிக்கிறது. இந்த "இன்னும் சமநிலை" நீங்கள் மட்டும் நீங்கள் அதை மீட்க போதுமான நேரம் கொடுக்க என்றால், உணர்ந்து கொள்ள முடியும். இந்த வழக்கில், உடல் அதிகப்படியான ஒரு வகையான உள்ளது, சுமை முன் விட அதிக அளவில் அதன் எரிபொருள் இருப்புக்கள் replenishes. இது Vitalmonitor துல்லியமாக காட்டுகிறது அடுத்த பயிற்சி ஊக்க ஒரு சிறந்த நேரம் ஸ்லாட் உள்ளது. நீங்கள் இன்னும் திறமையாக செலுத்த முடிகிறது.

சரியான நேரத்தில், சரியான பயிற்சி
உங்கள் தனிப்பட்ட தரவு பகுப்பாய்வு அடிப்படையில் உங்கள் சுமையை கட்டுப்படுத்த!
Vitalmonitor அளவீடு மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு மதிப்புகள் பல்வேறு அளவிடும். உதாரணமாக மீளுருவாக்கம் நிலையை, மன அழுத்தம் காரணி, ஈசிஜி தரவு, இதய விகித வேறுபாடுகளில் மற்றும் பல. உங்கள் சாதனத்தில் நமது அறிவார்ந்த மென்பொருள் தானாகவே நம் அதிக செயல்திறன் சர்வர்கள் உங்கள் தரவு மாற்றிவிட்ட. அங்கு, உங்கள் தரவு மதிப்பீடு மற்றும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் / மாத்திரை அல்லது உங்கள் லேப்டாப் / பிசி அர்த்தமுள்ள வரைபடங்கள் வடிவில் நொடிகளில் அனுப்பப்படும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் அடுத்த பயிற்சி ஊக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எப்போது, என்ன தீவிரம் தெரியும். overtraining ஆபத்து தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

இருப்பு இருக்கவும்
செயல்திறன் குறைத்து மன அழுத்தம் ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டாம்.
மன அழுத்தம் ஸ்விஃப்ட் மீளுருவாக்கம் இருந்து உங்கள் உடல் தடுக்கிறது. விளைவாக செயல்திறன் வளர்ச்சி அல்லது overtraining தேக்க நிலை உள்ளது. உண்மையில், நீங்கள் இது போன்ற பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நிகழ்தகவு அதிகமாக இருக்கும். ஏனெனில் மன அழுத்தம் அன்றாட வாழ்வில் எல்லா இடங்களிலும் மற்றும் இது போன்ற தூக்கம் அல்லது நேரம் இல்லாததால் பல காரணிகள், முடிவு தான் இது. Vitalmonitor அளவீடு மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு உங்கள் தற்போதைய மன அழுத்தம் நிலை பற்றி நீங்கள் தெரிவிக்கிறார். இவ்வாறு, அதை கண்டறிய மற்றும் prophylactically ஓவர்லோடிங்கை தடுக்க அனைத்து தகவல்கள் வழங்குகிறது.

ஒரு பார்வையில் அனைத்து தரவு
சரியான திசையில் உங்களை உருவாக்க!
Vitalmonitor நடவடிக்கை மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு திரையில் ஒரு வரைகலை மதிப்பீடு குழு, உடல் தற்போதைய (மீளுருவாக்கம்) நிலையை அர்த்தமுள்ள மதிப்புகளை ஒரு எண் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. மென்பொருள் நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால போக்குகள் இருந்து பெறப்பட்ட, ஒரு நேரம் போக்கில் மதிப்புகள் செயல்படுத்துகிறது.
பயிற்சியாளர் பதிப்பில், Vitalmonitor அளவீடு மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பு தடகள மற்றும் மேற்பார்வை பயிற்சியாளர் அல்லது செயல்திறன் assesor இடையே ஒரு சிறந்த தகவல் தொடர்பு கருவி.

புதியது என்ன

This update includes some improvements to keep everything running nice and smooth!
Have fun with it!