Megathlon அரை வேகம், வேகம், ஒலிம்பிக், அரை Ironman மற்றும் Ironman தூரம் மற்றும் போன்ற, எளிதாக இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட என பல்வேறு பயிற்சி அளவுகள் டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டங்கள் வழங்குகிறது. கூடுதலாக, duathlon மற்றும் aquathlon பயிற்சி திட்டங்கள் வேகம் மற்றும் எளிதான மற்றும் மேம்பட்ட ஒலிம்பிக் தூரம் உள்ள கிடைக்கின்றன. இந்த டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டங்கள் வார்ப்புருக்கள் வழங்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் அந்த வார்ப்புருக்கள் வெளியே வேண்டும் என நீங்கள் பல திட்டங்களை உருவாக்க முடியும். உருவாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் இயக்கும் போது, நீங்கள் திட்டமிட்ட புள்ளிவிவரங்கள் எதிராக ஒப்பிட்டு அசல் வழங்க முடியும்.
முழுமையாக வாடிக்கையாளர்களின் டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டங்கள். வார்ப்புருக்கள் இருந்து திட்டங்களை உருவாக்கி பின்னர், நீங்கள் ஒரு பயிற்சி வாரத்திற்குள் பயிற்சி நடவடிக்கைகள், சேர்க்க நீக்க, நகல் மற்றும் நகர்த்த முடியும். இன்னும் என்ன, நீங்கள் திட்டம் சுருக்க அறிக்கைகளை உருவாக்க மற்றும் உங்கள் நடந்து திட்டங்களை மின்னஞ்சல் செய்யலாம். இன்னும் என்ன, நீங்கள் உங்கள் நாள்காட்டியில் ஒரு குறிப்பிட்ட நாள் உங்கள் பயிற்சி திட்டம் ஏற்றுமதி முடியும்.
Megathlon கிமீ / மீட்டர் அல்லது மைல் / கெஜம் பயன்படுத்த கட்டமைக்க முடியும். மேலும், இது போன்ற இதய துடிப்பு மண்டலங்களை கால்குலேட்டர், ஒரு திட்டம் ஏற்றுமதி, இனம் பட்டியல் மற்றும் எடை தட உங்கள் பயிற்சி துணை கருவிகள் வழங்குகிறது. வாங்கியது முடியும் என்று மற்றொரு பயனுள்ள கருவியாக அடிப்படையில் நீங்கள், அதிக தூரங்களுக்கு உங்கள் தற்போதைய திறன்களை திட்ட முடிவுகளை ஆய்வு மற்றும் விரிதாள் அவற்றை ஏற்றுமதி மற்றும் மின்னஞ்சல் மூலம் அனுப்ப அனுமதிக்கிறது பயிற்சி சோர்வு கால்குலேட்டரை.
சில டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டம் வார்ப்புருக்கள் மற்றும் கருவிகள் இலவச மற்றும் பலர் Megathlon பயன்பாட்டு கடையில் வாங்கி முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்க. டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் கருவிகள் கிடைக்க ஒரு முன்னோட்ட வழியில்லை.
வியப்பா இலவச விட்ஜெட்கள்:
- இன்றைய பயிற்சி திட்டம். அளவு: 4x1. உங்கள் தற்போதைய திட்டம் இன்றைய பயிற்சி நடவடிக்கைகள் காட்டுகிறது. ஒரு குழாய் தற்போதைய பயிற்சி வாரம் நீங்கள் வழிவகுக்கும்.
- தற்போதைய திட்டம் வாராந்திர சுருக்கம். அளவு: 4x2. உங்கள் தற்போதைய திட்டம் வாராந்திர அறிக்கையை காட்டுகிறது. ஒரு குழாய் தற்போதைய பயிற்சி வாரம் நீங்கள் வழிவகுக்கும்.
- பயிற்சி வாழ்க்கை சுழற்சி கருவிகள்
-> திட்டத்தை துவங்கும் முன்
பயிற்சி பதிவு (டி-பதிவேடு)
தொடக்கத்தில் திட்டமிட நாட்கள் எண்ணிக்கை கணக்கிட்டு
புதிய வார்ப்புருக்கள் உருவாக்க
எடை தட
-> திட்டத்தை நிறைவேற்றும் போது
திட்டம் நிறைவு% கணக்கிடுகிறது
இதய துடிப்பு மண்டலங்களை கால்குலேட்டர் கருவி
திட்டம் போது ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி என்ன செய்ய / வழங்குகிறது
ஒழுக்கம் ஒன்றுக்கு வாராந்திர கூட்டாய்
பயிற்சி பதிவு (டி-பதிவேடு)
பயிற்சி சோர்வு கால்குலேட்டர் கருவி
டி-பதிவு காயங்கள் கண்காணிக்க
ஏற்றுமதி மற்றும் மின்னஞ்சல் திட்டம் கருவி
காலண்டர் ஏற்றுமதி
திட்டம் சுருக்க அறிக்கை
திட்டம் தனிப்பட்ட (நடவடிக்கை / வெவ்வேறு நாட்களில் பிரதியை நடவடிக்கைகள், சேர்க்க மற்றும் நடவடிக்கைகள் நீக்க)
அசல் புதுப்பிக்க மற்றும் திட்டமிட்ட எதிராக ஒப்பிட்டு
எடை தட
ஷூக்களை தட
-> நிகழ்வு அன்று
இனம் சரிபார்ப்பு பட்டியல் கருவி
-> திட்டம் முடிந்த பிறகு
திட்டம் நிறைவு% கணக்கிடுகிறது
பயிற்சி பதிவு (டி-பதிவேடு)
ஏற்றுமதி மற்றும் மின்னஞ்சல் திட்டம் கருவி
எடை தட
- விளம்பர
Megathlon விளம்பர உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது அல்லாத தனிப்பட்ட தகவல்களை எந்த பயன்படுத்த முடியாது. இந்த பயன்பாட்டை எந்த வடிவத்தில் அல்லது வழியில் விளம்பரங்களை காட்ட முடியாது. நாம்-பயன்பாட்டை கொள்முதல் வழியாக சிறந்த பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் கருவிகள் விற்பதன் மூலம் நமது வளர்ச்சி ஆதரிக்கிறோம்.
- விலை அமைப்பு
பின்வரும் பயிற்சி திட்டங்கள் உள்ளன: அரை ஸ்பிரிண்ட் டிரையத்லான் (எளிதாக), அரை ஸ்பிரிண்ட் இனிய பருவத்தில் (எளிதாக), ஸ்பிரிண்ட் டிரையத்லான் (எளிதாக), ஸ்பிரிண்ட் Duathlon (எளிதாக) மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் Aquathlon (எளிதாக). மேலும் பின்வரும் கருவிகள் உள்ளன: இதய துடிப்பு மண்டலங்களை கால்குலேட்டர், திட்டம் ஏற்றுமதி, எடை மற்றும் தூக்க மணி தட, ஷூக்களை தட மற்றும் காப்பு / இறக்குமதி. மீதமுள்ள-பயன்பாட்டை கொள்முதல் வழியாக வாங்கி கொள்ளலாம்.
- பதவியுயர்வு
2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டிரையத்லான் பயிற்சி திட்டங்கள் வாங்க மற்றும் இலவசமாக 'ரேஸ் சரிபார்த்தல் பட்டியல்' கருவி கிடைக்கும்.
3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாங்க நீங்கள் 'பயிற்சி களைப்பு கால்குலேட்டர்' கிடைக்கும்.
openBiz தீர்வுகள் விரைவில் எழும் என்று எந்த பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய உறுதி பூண்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 மார்., 2020
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்