தியானத்தின் வழக்கமான பயிற்சி ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செறிவு, செயல்திறன், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது என்பதை அறிவியல் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் பச்சாத்தாபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். தியானத்தின் திறனை நீங்கள் தவறாமல் பயிற்சி செய்து வளர்த்துக் கொண்டால் நன்மைகளை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
தியானத்தின் சராசரி காலம் 10 நிமிடம்.
பயன்பாட்டின் உள்ளடக்கம் பின்வரும் வகைகளாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது:
Course இலவச படிப்பு
Course மேம்பட்ட படிப்பு
• அன்பும் இரக்கமும்
• விழிப்புணர்வு
• ஆற்றல்
• ஓய்வெடுங்கள்
• விடுமுறை
தனிப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது - நீங்கள் எப்போது, எவ்வளவு தியானித்தீர்கள், எத்தனை அமர்வுகளை முடித்தீர்கள்.
"மெடிடா - செர்பியிலுள்ள தியானங்கள்" பிரீமியம் சந்தா மூலம் இலவச மற்றும் கட்டண தியானங்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
கட்டணம் உறுதிசெய்யப்பட்ட பின்னர் அல்லது இலவச சோதனைக் காலம் காலாவதியான பிறகு உங்கள் ஆப்பிள் கணக்கில் கட்டணம் சேர்க்கப்படும். தற்போதைய கட்டண காலம் காலாவதியாகும் 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் அதை ரத்து செய்யாவிட்டால் சந்தா தானாக புதுப்பிக்கப்படும். தற்போதைய கட்டண காலம் காலாவதியாகும் 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் சந்தாவை புதுப்பிக்க உங்கள் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு ஆப் ஸ்டோரில் உள்ள கருவிகள் விருப்பத்தின் மூலம் நீங்கள் அமைக்கலாம் அல்லது குழுவிலகலாம்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://service.medita.bg/rs/terms-and-conditions
தனியுரிமை: https://service.medita.bg/rs/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2021
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்