Lembrete: Beber Água

dmApps

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நினைவூட்டல்: குடிநீர் பயன்பாட்டில், நீங்கள் அறிவிப்புகளின் நேரத்தை உள்ளமைக்கலாம்: ஆரம்ப, இறுதி மற்றும் இடைவெளி. எனவே நீங்கள் தூங்கும் போது அறிவிப்புகளால் தொந்தரவு செய்ய மாட்டீர்கள், உதாரணமாக. இடைவெளியை அமைப்பதன் மூலம், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் வரையறுக்கலாம்.

உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை எளிதாகப் பதிவுசெய்யலாம், வரலாறு மற்றும் மாதாந்திர சராசரியைப் பார்க்கலாம், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் உடல் நீரேற்றத்திற்கான தேடலில் உங்கள் பரிணாமம் மற்றும் நிலைத்தன்மையைக் கண்காணிக்கலாம்.

மேலும், உங்களைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் விருப்பப்படி அல்லது உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இலக்கை நீங்கள் அமைக்கலாம் அல்லது உங்கள் எடையின் அடிப்படையில் பயன்பாட்டின் மூலம் கணக்கிடப்பட்ட மதிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

இவை அனைத்தும் எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன்.

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!