சிசிஃபஸ் என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களை முற்றிலும் அநாமதேய முறையில் சேமிக்க அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் சேமிக்க முடியும்:
- செயலில் நேரம்
- ஓய்வு
- எந்த மற்றும் எவ்வளவு பயிற்சிகள் செய்யப்பட்டன
- எவ்வளவு செட்
- எத்தனை மறுபடியும்
- முதலியன...
அந்தத் தகவல்களுடன், காலப்போக்கில் உங்கள் பரிணாம வளர்ச்சியைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவீர்கள்:
- முந்தைய உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒப்பீடுகள்
- உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் பற்றிய பல்வேறு புள்ளிவிவரங்கள்
- முதலியன...
மேலும், உங்களுக்கு உதவ இதைப் பயன்படுத்தலாம்:
- உடல் எடை கண்காணிப்பு (சில உடல் எடை பயிற்சிகளுக்கான குறிப்புகளாகப் பயன்படுத்துதல்)
- கிரியேட்டின் தினசரி டோஸ்
- உடல் கொழுப்பு கண்காணிப்பு
ஒரு முறை முயற்சி செய்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்