நண்பர்களே, கவனம் செலுத்தலாமா?
உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் எடைப் பயிற்சிப் பயிற்சியாளர்களுக்கு பயிற்சித் திறன் அவசியம். கொடுக்கப்பட்ட இயக்கத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் நீங்கள் செய்யும் வேகத்தை இது குறிக்கிறது, இது தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும் உடல் கொழுப்பை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
மோஷன் லேப் மூலம், உங்களால் முடியும்:
அமைப்புகள் மெனு மூலம் உங்கள் பயிற்சிகளின் அனைத்து கேடென்ஸையும் உள்ளமைக்கவும், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டிய எண்ணிக்கையை வரையறுக்கவும்;
செறிவான கட்ட நேரத்தை கட்டமைக்கவும்;
செறிவான கட்டத்திற்கும் விசித்திரமான கட்டத்திற்கும் இடையில் மாறுதல் நேரத்தை உள்ளமைக்கவும்.
விசித்திரமான கட்ட நேரத்தை அமைக்கவும்.
விசித்திரமான கட்டத்திற்கும் செறிவான கட்டத்திற்கும் இடையில் மாறுதல் நேரத்தை உள்ளமைக்கவும்.
உங்கள் வேகத்தை முடிவுகளாக மாற்றவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு சரியான வேகத்தை அமைக்கும் பயன்பாடு!
Meet Motion Lab, Play Store இல் கிடைக்கும் புதிய ஆப்ஸ்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜூலை, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்