Yoglifer செயலியின் மூலம் உங்கள் யோகா பயிற்சியை ஊடாடச் செய்கிறது, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் உருமாறும் நேரடி வகுப்புகளை மேம்படுத்துகிறது. இது உங்கள் கற்றலையும், யோகாவழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதையும் எளிமையாக்குகிறது மற்றும் பல்வேறு இலக்குகளை உள்ளடக்கிய பல்வேறு வகுப்புகளுடன், முடிவுகளை மற்றும் மாற்றத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்கும். எங்களின் யோகா சிறப்பு இந்திய யோகா ஆசிரியர்கள் உங்களுக்கு யோகா பயிற்சியை முறையாக வழிகாட்டி, ஆரம்ப நிலையிலிருந்து முன்னேறும் நிலைக்கு அழைத்துச் செல்வதோடு, உடல் எடையை குறைக்கும் யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம் ஆகியவை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நச்சுகளை நீக்கி, ஆடை மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. . மாதாந்திர கேள்வி பதில் அமர்வு, ஆசிரியர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான பட்டறைகள் மற்றும் இந்த ஆப்ஸ் நீங்கள் விரும்பும் யோகாவைத் தொடங்குவதற்கு உதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்