ஆஸ்கார் ஃபிட்னஸ் சமூகத்தின் MTHD இல் சேருங்கள், நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவீர்கள்! உலகத்தரம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நிலைக்கும் வகுப்புகளுடன், எங்கள் சமூக அணுகுமுறை உங்கள் இலக்குகளைக் கண்காணிக்கவும் பொறுப்புடன் இருக்கவும் உதவுகிறது. எங்கள் ஒன் ஸ்டாப் ஷாப் பயன்பாடு வகுப்பு அட்டவணைகள், இலக்கு கண்காணிப்பு, தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உறுப்பினர் பிரத்தியேகங்களை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
• அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் பல்வேறு வகையான வகுப்புகள்.
• உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• நேரலை வகுப்புகளின் மூலம், மற்ற MTHD உறுப்பினர்களுடன் நிகழ்நேரத்தில் வீட்டிலிருந்து பயிற்சி செய்யலாம்.
• தரவிறக்கம் செய்யக்கூடிய வகுப்புகள், நீங்கள் எங்கிருந்தும் எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி செய்யலாம்.
• சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுனர்கள்.
• சுய வழிகாட்டும் திட்டங்கள் மற்றும் உறுப்பினர் குழுக்கள்.
• உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்