PeakCtrl – பெண்களுக்கான ஓட்டப் பயன்பாடு
PeakCtrl என்பது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஏற்ப உங்கள் பயிற்சியை புத்திசாலித்தனமாக மாற்றியமைக்கும் முதல் ஓட்டப் பயன்பாடு ஆகும்.
மாதம் முழுவதும் உங்கள் உடல் மாறுகிறது. உங்கள் பயிற்சித் திட்டம் ஏன் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்?
PeakCtrl உடன், மேம்பட்ட செயல்திறன், சிறந்த மீட்பு மற்றும் குறைவான அதிகப்படியான பயிற்சிக்காக உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களுடன் இணக்கமாக பயிற்சி பெறுகிறீர்கள்.
🔥 PeakCtrl ஐ சிறப்புறச் செய்வது எது
✔ சுழற்சி அடிப்படையிலான பயிற்சித் திட்டங்கள்
உங்கள் திட்டம் தானாகவே ஃபோலிகுலர், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் லூட்டல் கட்டங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
✔ அறிவியல் அடிப்படையிலான சுமை மேலாண்மை
தீவிரம் மற்றும் அளவு உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது.
✔ அன்றாட வாழ்க்கைக்கு நெகிழ்வான மற்றும் நடைமுறைக்குரியது
ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிட்டீர்களா? PeakCtrl உங்கள் வாரத்தை அதற்கேற்ப சரிசெய்யும்.
✔ முன்னேற்ற பகுப்பாய்வு
உங்கள் வேகம், சுமை மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
✔ விருப்பமானது மற்றும் விவேகமானது
சுழற்சித் தகவலை வழங்குவது தன்னார்வமானது மற்றும் பயிற்சி மேலாண்மை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மார்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்