சப்ளிஃபை என்பது எளிதான பயன்பாடாகும், இது உங்கள் சப்ளிமெண்ட் உட்கொள்ளல்களை கண்காணிக்கவும் நினைவில் கொள்ளவும் உதவுகிறது!
சப்ளைஃபை மூலம் நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தும் இங்கே:
• 100+ கிடைக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பட்டியலில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
• உங்கள் சொந்த கூடுதல் மற்றும் சேர்க்கைகளை உருவாக்கவும்
• உங்களுக்குப் பிடித்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட உட்கொள்ளல், எச்சரிக்கைகள், பக்க விளைவுகள்) பற்றி அறியவும்
• உங்கள் துணை வழக்கத்தை அமைக்கவும்
• ஒவ்வொரு உட்கொள்ளலுக்கும் நினைவூட்டல் பெறவும்
• உங்கள் உட்கொள்ளல் வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும்
அறிவார்ந்த நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்:
• ஒவ்வொரு X மணிநேரமும் மீண்டும் செய்யவும் (எ.கா. ஒவ்வொரு 3 மணிநேரமும்)
• குறிப்பிட்ட நேரங்களில் மீண்டும் செய்யவும் (எ.கா. 9:00 AM, 2:00 PM, 10:00 PM)
• நாளின் தருணங்களில் (காலை உணவு, மதிய உணவு, மதியம்
• ஒரு நாளைக்கு X முறை செய்யவும்
முக்கிய அம்சங்கள்:
• நட்பு இடைமுகம் பயன்படுத்த எளிதானது
• 100+ கூடுதல் தரவுத்தளம்
• தனிப்பயன் துணை உருவாக்கம்
• துணை சேர்க்கைகள் உருவாக்கம்
• துணைத் தகவல் (பரிந்துரைகள், எச்சரிக்கைகள், நன்மைகள், பக்க விளைவுகள்)
• வழக்கமான மேலாண்மை துணை
• துணை உட்கொள்ளல் வரலாறு
• தனிப்பயன் உட்கொள்ளும் நினைவூட்டல்கள்
இலவச பதிப்பு:
• ஒரு நாளைக்கு 2 சப்ளிமெண்ட்ஸ் வரை கண்காணிக்கலாம்
• அத்தியாவசிய துணைத் தகவலைப் பார்க்கவும்
• 100+ க்கும் மேற்பட்ட கூடுதல் தரவுத்தளத்தை அணுகவும்
கட்டண பதிப்பு:
• வரம்பற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கண்காணிக்கவும்
• அனைத்து துணைத் தகவல்களையும் காண்க (பரிந்துரைகள், எச்சரிக்கைகள், பக்க விளைவுகள்)
• உங்கள் சொந்த கூடுதல் மற்றும் சேர்க்கைகளை உருவாக்கவும்
• உங்கள் உட்கொள்ளல்களை ஒருபோதும் மறக்காத அறிவார்ந்த நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 டிச., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்