விரிதாள்களுடன் தடுமாறுவதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.
GZCL நிரல்களுக்காக குறிப்பாக கட்டமைக்கப்பட்ட இந்த உள்ளுணர்வு ஒர்க்அவுட் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். பயன்பாட்டை கணிதத்தில் ஒப்படைக்க விடுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் முக்கியமான விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தலாம், மேலும் வலுவடையும்.
இந்த நிரல்களுடன் முன்பே ஏற்றப்பட்டது:
- GZCLP
- ஜாக்கெட் மற்றும் டான் 2.0
- அல்ட்ரா உயர் அதிர்வெண் 5 வாரம்
- அல்ட்ரா உயர் அதிர்வெண் 9 வாரம்
- தொகுதி சார்பு தீவிரம் முன்னேற்றம்
- தி ரிப்லர்
கோடி லீஃபர் உருவாக்கிய GZCL முறை, உங்கள் வலிமையைப் பெற நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் ஒரு விரிதாளைப் பயன்படுத்தி நிரல்களைத் திட்டமிடுவது மற்றும் கண்காணிப்பது கடினம். உங்கள் முன்னேற்றங்களை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். ஜிம்மில் நீங்கள் எடையை உயர்த்த வேண்டும் என்று உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை. ஒரு சுலபமான வழி இருந்தால் மட்டுமே ... ஆனால் காத்திருங்கள்! அங்கு உள்ளது! இந்த பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, ஆதாயங்களுக்கு எளிதான ரயிலில் செல்லுங்கள்.
அம்சங்கள்:
- முன் ஏற்றப்பட்ட நிரல்கள்
- தானியங்கி முன்னேற்றங்கள்
- எளிய இடைமுகம்
- ஒர்க்அவுட் புள்ளிவிவரங்களை இடுங்கள்
- படங்களை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- சூடாக, தோல்வி, மற்றும் AMRAP (முடிந்தவரை பல பிரதிநிதிகள்) செட்
- இம்பீரியல் (எல்பி) அல்லது மெட்ரிக் (கிலோ) க்கான ஆதரவு
- ஒர்க்அவுட் குறிப்புகள் மற்றும் / அல்லது குறிப்பிட்ட குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
- ஒரு உடற்பயிற்சிக்கு தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஓய்வு டைமர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 அக்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்