Zone CTRL for indoor cycling
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் புளூடூத்-இயக்கப்பட்ட உட்புற ஸ்மார்ட் ட்ரெய்னரைக் கட்டுப்படுத்த எளிய, பயனுள்ள மற்றும் நேர-திறனுள்ள வழி. உங்கள் பைக் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாகச் செய்யுங்கள்!
சில சமயம் குறைவானது அதிகமாகும்; சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியை அனைத்து புழுதியும் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும். ஆடம்பரமான விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி இல்லாமல், டிவி, சார்ஜிங் கேபிள்கள், டேப்லெட் ஸ்டாண்டுகள் மற்றும் இரைச்சலான அமைப்பு. சில சமயங்களில் உங்கள் பைக்கை பயிற்சியாளரிடம், உங்கள் ஃபோனைக் கட்டுப்படுத்த... மற்றும் சில இசை/திரைப்படங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
எந்தவொரு நல்ல பயிற்சித் திட்டத்தின் மையமும் இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும். Zone CTRL என்பது உங்கள் மொபைலுக்கான ஒரு பயன்பாடாகும், இது இடைவேளை-பாணி நிரல்களை உருவாக்குதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றை ஒரு சில நொடிகளில் உருவாக்குகிறது! உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு வழங்கிய திட்டத்தில் நீங்கள் உங்கள் பைக்கில் ஏறலாம் மற்றும் வார்ம் அப் விசையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அல்லது பறக்கும்போது ஒன்றை உருவாக்கவும்.
இந்த வாரம் 16 x 1 நிமிடம் ஆன்/ஆஃப் ஆக இருக்கலாம், நாளை அது 3-படி பிரமிடு, 7 முறை திரும்பத் திரும்ப வரும். அடுத்த வாரமும் அதே தான் ஆனால் இன்னும் 1 ரிப்பீட். ஒரு சிறிய மாற்றத்தை இயக்க, கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் சேமித்தல், திருத்துதல், நகல் செய்தல் மற்றும் மறுபெயரிடுதல் ஆகியவை தேவையில்லை. Zone CTRL மூலம் நீங்கள் ஒரு சில மதிப்புகளைச் செருகினால், நீங்கள் வெளியேறுங்கள்!
உங்களுக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கும் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் இருந்தால் (நல்லது!), எடுத்துக்காட்டாக, TrainingPeaks இல், ERG அல்லது MRC கோப்பை உங்கள் பதிவிறக்க கோப்புறையில் ஏற்றுமதி செய்து, அதை Zone CTRL இல் ஏற்றவும். விளையாடு என்பதை அழுத்தவும்.
Zone CTRL பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:
-------------------------------------------------------------
- FTMS தரநிலையைப் பின்பற்றும் புளூடூத்-இயக்கப்பட்ட எலக்ட்ரானிக் ஸ்மார்ட் பயிற்சியாளர்களுடன் இணைக்கிறது (2020 முதல் மற்றும் அதற்கு முந்தைய பல நவீன பயிற்சியாளர்கள்).
- உங்கள் தற்போதைய எடையை (கிலோவில்) மற்றும் FTP (வாட்ஸில்) சேமிக்கிறது.
- உங்கள் பயிற்சியாளரை ERG முறையில் (அதாவது வாட்ஸ்) கட்டுப்படுத்துகிறது.
- உங்கள் பயிற்சியாளரை ஒரு கிலோகிராமுக்கு வாட்ஸ் (W/kg) பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்துகிறது.
- % FTP ஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் பயிற்சியாளரைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- பவர் சோன் மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளரைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. (Z1-Z6, குறைந்த, நடு அல்லது அதிக).
- உங்கள் பயிற்சியாளரை எதிர்ப்பு பயன்முறையில் (அதாவது 0-100%) கட்டுப்படுத்துகிறது.
- வொர்க்அவுட்டில் இருக்கும் போது படிகள்/மீண்டும் எண்ணிக்கையின் நெகிழ்வான கட்டுப்பாடு.
Zone CTRL பின்வரும் திரைகளைக் கொண்டுள்ளது:
-------------------------------------------------------------
- இலவச சவாரி - ஒரு இலக்கை அமைப்பதற்கான எளிய திரை, இடையில் மாற்றுவதற்கு பல முன்னமைக்கப்பட்ட மதிப்புகளுடன் எளிதாக அதிகரிக்கலாம்/குறைக்கலாம்.
- கையேடு இடைவெளிகள் - 2 உள்ளமைக்கக்கூடிய இலக்குகளைக் கொண்ட திரை, ஒரே ஒரு பொத்தானைத் தட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் எளிதாக மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
- தானியங்கு இடைவெளிகள் - 2 இலக்குகள் மற்றும் கால அளவுகளை உள்ளமைக்கவும், அவை தானாகவே பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் மாற்றப்படும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பலவற்றை மீண்டும் செய்யவும்.
- சாய்தளம் - நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த காலத்திற்கான தொடக்க இலக்கில் இருந்து அதிகரித்து, வளைவு/படிகளின் எண்ணிக்கையை உள்ளமைக்கவும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல முறை "வளைவில்" மீண்டும் செய்யவும்.
- பிரமிட் - வளைவைப் போன்றது, ஆனால் தொடர் படிகள் மீண்டும் தொடக்க இலக்குக்கு வரும். எ.கா. 5-படி வளைவில் 3 படிகள் மேலேயும், பிறகு 2 படிகள் கீழேயும் இருக்கும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல முறை "பிரமிட்" ஐ மீண்டும் செய்யவும்.
- கீழ்/ஓவர்கள் - இலக்கு மதிப்பை அமைத்து, கொடுக்கப்பட்ட மாறுபாட்டிற்கான வளைந்த கீழ் & மேல் வடிவத்தைக் கட்டுப்படுத்த பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும், எ.கா. 10% மாறுபாடு கொண்ட 200W இலக்கு 220W உச்சத்தையும் 180W தொட்டியையும் தருகிறது. நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல வடிவங்களை மீண்டும் செய்யவும்.
- கட்டமைக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் - ERG அல்லது MRC கோப்பு வடிவத்தை வேறொரு அமைப்பிலிருந்து இறக்குமதி செய்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் முன்பே உருவாக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியை எளிதாக சவாரி செய்யலாம்.
சில சமயம் குறைவானது அதிகமாகும்; சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியை அனைத்து புழுதியும் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும். ஆடம்பரமான விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி இல்லாமல், டிவி, சார்ஜிங் கேபிள்கள், டேப்லெட் ஸ்டாண்டுகள் மற்றும் இரைச்சலான அமைப்பு. சில சமயங்களில் உங்கள் பைக்கை பயிற்சியாளரிடம், உங்கள் ஃபோனைக் கட்டுப்படுத்த... மற்றும் சில இசை/திரைப்படங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
எந்தவொரு நல்ல பயிற்சித் திட்டத்தின் மையமும் இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும். Zone CTRL என்பது உங்கள் மொபைலுக்கான ஒரு பயன்பாடாகும், இது இடைவேளை-பாணி நிரல்களை உருவாக்குதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றை ஒரு சில நொடிகளில் உருவாக்குகிறது! உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு வழங்கிய திட்டத்தில் நீங்கள் உங்கள் பைக்கில் ஏறலாம் மற்றும் வார்ம் அப் விசையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அல்லது பறக்கும்போது ஒன்றை உருவாக்கவும்.
இந்த வாரம் 16 x 1 நிமிடம் ஆன்/ஆஃப் ஆக இருக்கலாம், நாளை அது 3-படி பிரமிடு, 7 முறை திரும்பத் திரும்ப வரும். அடுத்த வாரமும் அதே தான் ஆனால் இன்னும் 1 ரிப்பீட். ஒரு சிறிய மாற்றத்தை இயக்க, கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் சேமித்தல், திருத்துதல், நகல் செய்தல் மற்றும் மறுபெயரிடுதல் ஆகியவை தேவையில்லை. Zone CTRL மூலம் நீங்கள் ஒரு சில மதிப்புகளைச் செருகினால், நீங்கள் வெளியேறுங்கள்!
உங்களுக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கும் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் இருந்தால் (நல்லது!), எடுத்துக்காட்டாக, TrainingPeaks இல், ERG அல்லது MRC கோப்பை உங்கள் பதிவிறக்க கோப்புறையில் ஏற்றுமதி செய்து, அதை Zone CTRL இல் ஏற்றவும். விளையாடு என்பதை அழுத்தவும்.
Zone CTRL பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:
-------------------------------------------------------------
- FTMS தரநிலையைப் பின்பற்றும் புளூடூத்-இயக்கப்பட்ட எலக்ட்ரானிக் ஸ்மார்ட் பயிற்சியாளர்களுடன் இணைக்கிறது (2020 முதல் மற்றும் அதற்கு முந்தைய பல நவீன பயிற்சியாளர்கள்).
- உங்கள் தற்போதைய எடையை (கிலோவில்) மற்றும் FTP (வாட்ஸில்) சேமிக்கிறது.
- உங்கள் பயிற்சியாளரை ERG முறையில் (அதாவது வாட்ஸ்) கட்டுப்படுத்துகிறது.
- உங்கள் பயிற்சியாளரை ஒரு கிலோகிராமுக்கு வாட்ஸ் (W/kg) பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்துகிறது.
- % FTP ஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் பயிற்சியாளரைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- பவர் சோன் மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளரைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. (Z1-Z6, குறைந்த, நடு அல்லது அதிக).
- உங்கள் பயிற்சியாளரை எதிர்ப்பு பயன்முறையில் (அதாவது 0-100%) கட்டுப்படுத்துகிறது.
- வொர்க்அவுட்டில் இருக்கும் போது படிகள்/மீண்டும் எண்ணிக்கையின் நெகிழ்வான கட்டுப்பாடு.
Zone CTRL பின்வரும் திரைகளைக் கொண்டுள்ளது:
-------------------------------------------------------------
- இலவச சவாரி - ஒரு இலக்கை அமைப்பதற்கான எளிய திரை, இடையில் மாற்றுவதற்கு பல முன்னமைக்கப்பட்ட மதிப்புகளுடன் எளிதாக அதிகரிக்கலாம்/குறைக்கலாம்.
- கையேடு இடைவெளிகள் - 2 உள்ளமைக்கக்கூடிய இலக்குகளைக் கொண்ட திரை, ஒரே ஒரு பொத்தானைத் தட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் எளிதாக மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
- தானியங்கு இடைவெளிகள் - 2 இலக்குகள் மற்றும் கால அளவுகளை உள்ளமைக்கவும், அவை தானாகவே பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் மாற்றப்படும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பலவற்றை மீண்டும் செய்யவும்.
- சாய்தளம் - நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த காலத்திற்கான தொடக்க இலக்கில் இருந்து அதிகரித்து, வளைவு/படிகளின் எண்ணிக்கையை உள்ளமைக்கவும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல முறை "வளைவில்" மீண்டும் செய்யவும்.
- பிரமிட் - வளைவைப் போன்றது, ஆனால் தொடர் படிகள் மீண்டும் தொடக்க இலக்குக்கு வரும். எ.கா. 5-படி வளைவில் 3 படிகள் மேலேயும், பிறகு 2 படிகள் கீழேயும் இருக்கும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல முறை "பிரமிட்" ஐ மீண்டும் செய்யவும்.
- கீழ்/ஓவர்கள் - இலக்கு மதிப்பை அமைத்து, கொடுக்கப்பட்ட மாறுபாட்டிற்கான வளைந்த கீழ் & மேல் வடிவத்தைக் கட்டுப்படுத்த பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும், எ.கா. 10% மாறுபாடு கொண்ட 200W இலக்கு 220W உச்சத்தையும் 180W தொட்டியையும் தருகிறது. நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பல வடிவங்களை மீண்டும் செய்யவும்.
- கட்டமைக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் - ERG அல்லது MRC கோப்பு வடிவத்தை வேறொரு அமைப்பிலிருந்து இறக்குமதி செய்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் முன்பே உருவாக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியை எளிதாக சவாரி செய்யலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
