பிருந்தாவன் தியானங்கள் என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் மாற்றும் பயன்பாடாகும், இது தியானத்தின் அமைதியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பயிற்சியை உங்கள் விரல் நுனியில் கொண்டு வருகிறது. அமைதியான வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் தொகுப்புடன், இந்த பயன்பாடு உள் அமைதியைக் கண்டறியவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தாலும், பிருந்தாவன் தியானங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்ய நினைவாற்றல், காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் உள்ளிட்ட பல்வேறு தியான நுட்பங்களை வழங்குகிறது. இயற்கையின் இனிமையான ஒலிகளில் மூழ்கி, அன்றாட வாழ்க்கையின் கவனச்சிதறல்களை விட்டுவிடுங்கள். பிருந்தாவன் தியானங்களுடன், உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலை, தெளிவு மற்றும் நல்லிணக்கத்தைக் கொண்டுவரும் தினசரி தியானப் பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 செப்., 2024