ஹெல்ஃப் பட்டி என்பது உங்களின் AI துணையாகும், இது உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை சிரமமின்றி அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பிஸியான நபர்களுக்கு ஏற்றது, ஹெல்ஃப் பட்டி, உரையாடல் வழிகாட்டுதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவுடன் சுகாதார உந்துதல் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைக்கிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், செயல்படக்கூடிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் மற்றும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை அணுகவும் - இவை அனைத்தும் உங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாற உதவும். உள்ளுணர்வு மற்றும் பயனர் நட்பு இடைமுகத்துடன், ஹெல்ஃப் பட்டி அர்த்தமுள்ள, தொடர்புபடுத்தக்கூடிய தோழமை மூலம் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கிறது.
ஆரோக்கியத்தை அணுகக்கூடியதாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் மாற்றுவதில் உறுதிபூண்டுள்ள ஹெல்ஃப் பட்டி, சிக்கலான சுகாதாரக் கருத்துகளை பச்சாதாபமான, எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வழிகாட்டுதலாக உடைக்கிறது - உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்
உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்திற்கு ஏற்றவாறு தினசரி சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
நட்பு AI பட்டி
உங்கள் பயணத்தை திறம்பட ஆதரிப்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகள், பயனுள்ள கருவிகள் மற்றும் உந்துதலுக்காக ஹெல்ஃப் பட்டியுடன் இயல்பாகப் பழகுங்கள்.
எளிமையானது & வசதியானது
அமைதியாக உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை நோக்கி உங்களை ஊக்குவிக்கவும் வழிகாட்டவும் உதவுங்கள்.
உங்கள் உணவை ஸ்கேன் செய்யவும்
உங்கள் உணவின் புகைப்படத்தை எடுக்கவும், இலக்கு உணவுப் பரிந்துரைகளை வழங்க ஹெல்ஃப் பட்டியின் விஷுவல் AI அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யும்.
பாதையில் இருங்கள்
மருந்துகள், உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் சந்திப்புகள் போன்ற உங்கள் தினசரி பணிகளைக் கண்காணிக்கவும். சரியான நேரத்தில் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள், எனவே உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவற்றை நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
தினசரி பிரதிபலிப்பு
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எண்ணங்கள், மனநிலை மற்றும் முன்னேற்றத்தைப் பதிவுசெய்ய நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தவும் - இது உங்களுக்குத் தெளிவு பெறவும், வடிவங்களைக் கண்டறியவும், உங்கள் பயணத்தின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கவும் உதவுகிறது.
எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? இன்றே ஒரு உதவி நண்பரைத் தத்தெடுக்கவும்!
சுகாதார நிபுணர் மொழி கட்டமைப்பு (HELF) AI மூலம் இயக்கப்படுகிறது.
இணையதளம்: https://buddy.helf.co
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://helf.co/en/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://helf.co/en/privacy
தொடர்புக்கு: hello@helf.co
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்