இந்த "எடை இழப்பு மற்றும் உணவுமுறை திட்டங்களும்" ஆப் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் snacking அனைத்து 7 நாட்களில் சாப்பிட உணவுகள் ஒரு முழுமையான முறிவு கொடுக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுற்றி 1,500 கலோரிகள் மொத்தம் ஒரு நாள் மூன்று ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இரண்டு சிற்றுண்டி சாப்பிட வேண்டும். இந்த எளிய உணவு திட்டம் இன்று எடை இழந்து தொடங்க ..!
இந்த விண்ணப்பத்தில், நாங்கள் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டது மற்றும் எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பு எரியும் க்கான யோகா மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் இணைந்து. ஆசனங்கள் உங்கள் உடலில் வளர்சிதை செயல்முறைகள் வேகப்படுத்த வேண்டும்.
எனவே நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறார்கள்? சில எடை இழந்து அந்த வரவிருக்கும் செயல்பாடு, கட்சி அல்லது வெளியே உங்கள் சிறந்த பாருங்கள்!
வெறும் எடை இழப்பு மற்றும் உணவுமுறை திட்டங்கள் பயன்பாட்டை பதிவிறக்கி விவாதிக்கலாம் பெற (ஒளி மற்றும் ஒளிரும்) பார்க்க!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 மே, 2020
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்