நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?
இப்போது, அதை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் முறையாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடாதீர்கள்!
1. அறிவியல் அடிப்படையிலான அறிவாற்றல் பயிற்சி
- NicFree உளவியல்/மூளை அறிவியல் அடிப்படையிலான மயக்க மாற்றப் பயிற்சி மற்றும் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது.
- ஒரு விளையாட்டைப் போல வடிவமைக்கப்பட்ட சுயநினைவற்ற பயிற்சியின் மூலம் அறியாமலேயே சிகரெட்டிலிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கும் உங்கள் நடத்தையை மாற்ற முயற்சிக்கவும்! தொடர்ச்சியான மயக்கப் பயிற்சியானது, நீங்கள் சிகரெட்டுக்கு ஆளாகும் சூழ்நிலைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்து, புகைபிடிப்பதை எளிதாக்கும்.
- நீங்கள் தற்செயலாக நடுப்பகுதியில் புகைபிடித்தால் பரவாயில்லை. நாட்குறிப்பு மூலம், காரணத்தை எளிதாக ஆராய்ந்து எதிர் நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
2. உங்களுக்கு புகைபிடிக்கும் ஆசை இருக்கும்போது என்னைக் கண்டுபிடி
- பசியை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிப்போம்.
- சூழ்நிலைகள் மற்றும் ஏங்கித் தீவிரம் பற்றிய பதிவுகளை நீங்கள் குவிக்கும்போது, எந்தச் சூழ்நிலைகளில் எந்தச் செயல்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
- உங்களுக்கு ஏற்ற நடத்தையைக் கண்டறிந்து ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்!
3. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது பற்றிய சரியான அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- நிரம்பி வழியும் தகவல் கடலில் தொலைந்து போகாதீர்கள்!
- அறிவியல் பூர்வமாக சரிபார்க்கப்பட்ட தாள்களில் இருந்து முக்கிய தகவல்களை மட்டுமே நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.
- திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் பசியுடன் தொடர்புடைய அனைத்து உடல் மற்றும் மன வழிமுறைகளையும் நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்போம். ஜிபிஜி ஒவ்வொரு போரிலும் வெற்றி பெறுகிறார்! இந்த அறிவு என்னைத் துன்புறுத்தும் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளையும் பசியையும் இறுதியாகக் கடக்க உதவும்.
4. தினசரி தேடல்களை முடித்து கதைப்புத்தகத்தை முடிக்கவும்
- நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, புலிகள் புகைபிடிக்கும் போது, நம் முன்னோர்களும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட கடினமாக இருந்தது.
- நீங்கள் தேடலை முடிக்கும்போது, விசித்திரக் கதை புத்தகத்திலிருந்து பொருட்களைப் பெறலாம்.
- பாரம்பரிய விசித்திரக் கதைகளில் மறைந்திருக்கும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது பற்றிய ரகசியத்தை பொருள்களுடன் புத்தகத்தை நிறைவு செய்வதன் மூலம் தீர்க்கலாமா?
#புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவது எளிது
#டெல்வின்
#டெல்வின்
#எளிதாக
#சிபிடி
#அறிவாற்றல் நடத்தை
#அடிமையாகிவிட்டது
#ஈஸி ஹெல்த்
#உடல்நலம்
#எளிதில் ஆரோக்கியம் பெறுங்கள்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் விளைவு
#நுரையீரல்
#மூச்சுக்குழாய்
#புகைப்பிடிப்பவர்
#மீளப்பெறும் அறிகுறிகள்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் மாத்திரைகள்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவி
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் உதவிகள்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மேலாண்மை
#இரண்டாம் புகை
#சாம்பிக்ஸ்
#நிக்கோசாம்ப்ஸ்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் சிகிச்சை
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்த 3 நாட்கள்
#விரைவான புகைபிடித்தல்
#புகைபிடிக்கும் விகிதம்
#HealthSaltSmoking
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் உளவியல்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் விளைவு
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்த ஆலோசனை
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் தகவல்
#புகைபிடித்தல் தூக்கமின்மை
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் இரத்த அழுத்தம்
#புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான இழப்பீடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்