நியூரோஃபிட் எடை இழப்புத் திட்டம் என்பது ட்ரெக்செல் பல்கலைக்கழகத்தின் தலைமையிலான ஆராய்ச்சி பயன்பாடாகும், மேலும் நியூரோஃபிட் ஆய்வில் பதிவுசெய்யப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் எடைக் குறைப்பு பயணத்திற்கு உதவும் வகையில் இந்த ஆப் பல்வேறு அம்சங்களையும் செயல்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. செயலில் உள்ள மண்டல நிமிடங்கள், உணவுப் பதிவுகள் மற்றும் காலப்போக்கில் எடையைக் கண்காணிக்க FitBit உடன் இணைக்கவும். உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள கல்வித் தொகுதிகளைப் படிக்கவும். மிக முக்கியமாக, உணவுத் தேர்வுகளில் மனநிலையைப் பெற எங்கள் நரம்பியல் பயிற்சி விளையாட்டை விளையாடுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஜன., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்