யோகா ஹைவ் வருக. நமது கலாச்சாரம் ஊட்டச்சத்து, சமூகம், நல்வாழ்வு மற்றும் உள்ளடக்கம் என்ற கருத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ளது. எங்களுடன், எல்லா உடல்களுக்கும், எல்லா வயதினருக்கும், எல்லா மட்டங்களுக்கும் ஒரு யோகா இல்லத்தைக் காண்பீர்கள். நாங்கள் அன்றாட மக்களுக்கு யோகா.
உங்கள் ஒட்டுமொத்த பயிற்சியை வலுப்படுத்த, மூச்சு, இயக்கம், சீரமைப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை மையமாகக் கொண்ட உண்மையான யோகா அனுபவத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். எங்கள் வகுப்புகள் வின்யாசா ஓட்டமாக கற்பிக்கப்படுகின்றன, அனைவருக்கும் இடமளிக்கும் பிரசாதங்களுடன்-முழுமையான தொடக்கத்திலிருந்து மேம்பட்ட பயிற்சியாளர் வரை.
யோகா ஒரு அளவு பொருந்தக்கூடியது அல்ல என்பதால், உங்கள் தேவைகளை ஒரு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் வளர்த்து, ஒரு நிலையான நடைமுறையை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துவதே எங்கள் நோக்கம். எங்கள் ஆசிரியர்கள் தங்கள் பல வருட அனுபவங்களுக்காக கையால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள், மேலும் அவர்கள் இந்த போதனைக்கு கொண்டு வரும் முதிர்ச்சி-பாதுகாப்பான, அணுகக்கூடிய மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான முறையில்.
எங்கள் பூட்டிக் ஸ்டுடியோ கதவுகளின் வழியாக நடப்பதன் மூலம் வழக்கமான ஒரு ஓய்வு உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எங்கள் இடம் புதிதாக புதுப்பிக்கப்பட்ட டோகோ ஹில்ஸ் ஷாப்பிங் பிளாசாவில் உள்ளது. நாங்கள் வடக்கு ட்ரூயிட் ஹில்ஸ் பகுதி, எமோரி, டிகாட்டூர் மற்றும் அதற்கு அப்பால் சேவை செய்யும் ஒரு அண்டை ஸ்டுடியோ. எல்லா சாலைகளும் எங்களுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன.
எச்சரிக்கை: வழக்கமான யோகாசனத்தின் பக்க விளைவுகள் இதில் அடங்கும்; அதிகரித்த நெகிழ்வுத்தன்மை, ஆழ்ந்த தளர்வு, அதிக தசை வலிமை மற்றும் தொனி, சிறந்த சுழற்சி, எடை குறைப்பு, ஆழ்ந்த சுவாசம், உயர்ந்த மனநிலைகள் மற்றும் வெற்றியின் உணர்வுகளைத் தூண்டக்கூடும் - வாழ்க்கை விளையாட்டில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 நவ., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்