சிரமமில்லாத கலோரி கண்காணிப்பு, உணவுத் திட்டமிடல், ஒர்க்அவுட் லாக்கிங் மற்றும் தினசரி ஆரோக்கியமான நினைவூட்டல்கள் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த KalTrack உதவுகிறது. உணவு முதல் நகர்வுகள் வரை கால்ட்ராக் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
💪 உணவு, ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சிகளையும் பதிவு செய்யவும்
📊 எடையை பராமரிக்க, அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க கலோரிகளை கண்காணிக்கவும்
🥗 எந்த நாளுக்கும் உணவைத் திட்டமிடுங்கள் - காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு
💧 ஸ்மார்ட் வாட்டர் நினைவூட்டல்களுடன் நீரேற்றமாக இருங்கள்
📈 சுத்தமான விளக்கப்படங்களுடன் தினசரி & வாராந்திர முன்னேற்றத்தைக் காண்க
🔔 பாதையில் இருக்க, இறுதி நாள் நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணம், எளிமையானது. இன்றே KalTrack மூலம் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்