Steel Muscle Program

MaksCode

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஸ்டீல் தசை திட்டம் என்பது உங்கள் சொந்த எடையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும், இது புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள் மற்றும் பிற அடிப்படை பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி பெறுவதையும் ஒருங்கிணைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.