உங்கள் Wear OS ஸ்மார்ட்வாட்ச் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் உடலில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தைப் பெறவும், மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்த இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்தவும்.
உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும்
இந்த வழியில் நீங்கள் அதிக சுமைகளைத் தவிர்ப்பீர்கள், உங்கள் இதயத்தில் சுமையைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வொர்க்அவுட்டிலிருந்து அதிகபட்ச முடிவைப் பெறலாம்.
முழுமையான புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள்
எரிந்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கை, சுறுசுறுப்பான பயிற்சி நேரம், பயணித்த தூரம், படிகளின் எண்ணிக்கை, நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடுதலுக்குப் பிறகு வழிகள் - இந்தத் தகவல் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்து அவற்றை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்ற உதவும்.
QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சுயவிவரத்தில் உள்நுழைக
இது எளிமையானது மற்றும் வேகமானது.
உங்கள் தரவை ஒத்திசைக்கவும்
உங்களின் எந்தச் சாதனத்திலிருந்தும் உடற்பயிற்சியின் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கலாம்.
Wear OS ஆப்ஸ் 2 மொழிகளில் கிடைக்கிறது. உங்களுடையதைத் தேர்ந்தெடுத்து, இன்றே ஒரு நிபுணராகப் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.
பயன்படுத்துவதற்கு முன் தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளைப் படிக்கவும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், info@ou7.uz இல் எங்களுக்கு எழுதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்