Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

உங்கள் உடற்தகுதியை ஆரோக்கிய பயிற்சியாளருடன் அதிகரிக்கவும்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

படிவம் உதவி- உங்கள் இறுதி கலோரி கவுண்டர், எடை கண்காணிப்பு பயன்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், உணவு கண்காணிப்பு மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்களுக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள்.

எங்களின் இலவச கலோரி கவுண்டர் பயன்பாடு, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத ஆதரவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டமிடல் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பின்பற்றவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் முழுமையான அணுகுமுறைக்கு இப்போதே பதிவிறக்கவும். படிவம் உதவி மூலம் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்! 💯✅👌

முக்கிய அம்சங்கள் ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ கலோரி கவுண்டர், உணவு கண்காணிப்பு மற்றும் கார்ப் மேலாளர்;
✅ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர்;
✅ நேரடி உணவு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்;
✅ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மற்றும் உணவுப் பட்டியல்கள்;
✅ அனுபவம் வாய்ந்த உணவியல் நிபுணர்களுடன் நேரடி தொடர்பு;
✅ எந்த வாழ்க்கை முறைக்கும் நெகிழ்வான ஊட்டச்சத்து விருப்பங்கள்;
✅ வழிகாட்டுதலுக்கான வீடியோ ஆதரவு உடற்பயிற்சிகள்;
✅ இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத ஆதரவு.

உங்கள் உடற்தகுதியை ஆரோக்கிய பயிற்சியாளருடன் அதிகரிக்கவும்

⭐கலோரி கவுண்டர், உணவு கண்காணிப்பாளர் மற்றும் கார்ப் மேலாளர்: உங்கள் தினசரி கலோரி அளவைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் நுகர்வுகளை எளிதாக நிர்வகிக்கவும். உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளின் மேல் இருங்கள் மற்றும் தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்யுங்கள்.

⭐தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர்: உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும். நீங்கள் வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினாலும், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், எங்கள் பயிற்சித் திட்டம் உங்களை வெற்றியை நோக்கி வழிநடத்தும்.

⭐நேரடி உணவு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்: சான்றளிக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ளவும், ஸ்மார்ட் உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப நிலையான உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும் அவை உதவும்.

⭐தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மற்றும் உணவுப் பட்டியல்கள்: உங்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை அணுகவும். உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள், உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் சுகாதார நோக்கங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உணவுப் பட்டியல்களை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது.

⭐அனுபவம் வாய்ந்த உணவியல் நிபுணர்களுடன் நேரடி தொடர்பு: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் நிபுணத்துவ வழிகாட்டுதலுக்காக எங்கள் அனுபவமிக்க உணவியல் நிபுணர்களின் குழுவுடன் நேரடியாக இணையுங்கள். உங்கள் ஊட்டச்சத்து தொடர்பான கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறுங்கள், உங்கள் உணவுத் தேர்வுகள் பற்றிய கருத்துக்களைப் பெறுங்கள், மேலும் அவர்களின் ஆதரவுடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.

⭐எந்தவொரு வாழ்க்கை முறைக்கும் நெகிழ்வான ஊட்டச்சத்து விருப்பங்கள்: எங்கள் பயன்பாடு பல்வேறு உணவு விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு இடமளிக்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும் அல்லது தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பின்பற்றினாலும், படிவம் உதவி உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

⭐வழிகாட்டலுக்கான வீடியோ-ஆதரவு உடற்பயிற்சிகள்: முறையான உடற்பயிற்சி நுட்பங்களுக்கான வீடியோ விளக்கங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளை அணுகவும். எங்களின் ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களின் லைப்ரரி ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும், நீங்கள் பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்து உங்கள் முடிவுகளை அதிகப்படுத்துவதை உறுதி செய்யும்.

⭐இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத ஆதரவு: எடையை நிர்வகிப்பதற்கும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சாத்தியமான உத்தியாக இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தை ஆராயுங்கள். எங்கள் பயன்பாடு இடைவிடாத உண்ணாவிரத உணவுப் பட்டியல்களையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறது, இந்த நடைமுறையை உங்கள் வழக்கத்தில் திறம்பட இணைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளைக் கண்காணியுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செல்லுங்கள், மேலும் ஒர்க்அவுட் டைரி மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் போன்ற அம்சங்களுடன் மிகவும் திறமையான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். 💪🔝

எங்கள் உணவியல் நிபுணர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்டுகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை அதிகரிப்பு திட்டங்கள், ஆரோக்கியமான உணவு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், அத்துடன் தோரணை திருத்தும் பயிற்சிகளை உருவாக்குகின்றனர். 🙌☑️

கூகுள் ஃபிட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், படிவ உதவி பயன்பாட்டிற்கு உங்களின் தனிப்பட்ட தரவிற்கான அணுகல் உள்ளது:
* உடற்பயிற்சியின் போது பயனரின் பிபிஎம் கணக்கிட இதயத் துடிப்புக்கான அணுகல்
* பயனரின் கலோரி எரிப்பைக் கணக்கிட ஆற்றல் நுகர்வுக்கான அணுகல்
* படி கவுண்டர் தரவுக்கான அணுகல்

எங்களை இங்கு தொடர்பு கொள்ளவும்:
பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
ட்விட்டர்: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA

ஏதேனும் விசாரணைகளுக்கு, [e-mail] இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்யவும்
இன்றே எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, எடை அதிகரிப்பு திட்டம், உணவுத் திட்டம் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

புதிய அம்சங்கள்

User experience information section added.