Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

AGIT ஸ்மார்ட்போன் கேமராவைப் பயன்படுத்தி நிகழ்நேரத்தில் உடல் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கிறது. எங்கள் சொந்த மெய்நிகர் பெர்சனல் ட்ரெய்னரைப் பயன்படுத்தி வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் பெறுங்கள்.

எங்கள் தொழில்நுட்பம் வேறு எந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டையும் போலல்லாமல் உங்கள் வொர்க்அவுட்களில் நிகழ்நேர கருத்துக்களை வழங்குகிறது. புஷப்ஸ், பர்பீஸ், ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் மற்றும் ஸ்குவாட்ஸ் ஆகியவற்றை தானாகவே கண்காணிக்கவும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் பிற உடல் எடை பயிற்சிகள்.

இது அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய இன்னும் கொஞ்சம் உந்துதலையும் வழிகாட்டலையும் தேடும் அனைவருக்கும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கும்.


💯 ⭐ வழிகாட்டப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சிகள்

வழிகாட்டப்பட்ட ஒர்க்அவுட் அமர்வுகள் ஒரு வார்ஜ்கவுட்டில் உந்துதலை அதிகரிக்கவும் காயங்களின் அபாயத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட பெர்சனல் ட்ரெய்னர், பெலெட்டன் பயன்பாடு அல்லது கண்ணாடி மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

எங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு முழு பயிற்சி அமர்விலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பது குறித்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களை வழங்குகிறது. நாங்கள் தனிப்பட்ட மனித தொடர்பை மாற்ற மாட்டோம், ஆனால் சில சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நன்மைகளை வழங்குகிறோம்

Progress உங்கள் உண்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் உடற்பயிற்சி படிவம் (ஆடியோ மற்றும் உரை) பற்றிய நிகழ்நேர கருத்து
தானியங்கி மறுபடியும் மறுபடியும் கலோரி கண்காணிப்பு
Humbers காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, சரியான படிவத்திற்கும் எங்கள் மெய்நிகர் தனிநபர் பயிற்சியாளருக்கும் நன்றி செயல்திறனை அதிகரிக்கும்
All உலகம் முழுவதிலுமுள்ள மக்களுக்கு சவால் விடுங்கள்
Your உங்கள் நோக்கங்களின்படி உடற்பயிற்சிகளையும்



Yourself உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்

பல குறுகிய உடற்பயிற்சி WOD களில் இருந்து சரியான சவாலைக் கண்டறியவும். சிரமம், உடல் பகுதி மற்றும் கால அளவு ஆகியவற்றால் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களைத் தேர்வுசெய்க. நிச்சயமாக எந்த ஏமாற்றமும் இல்லை, ஏனெனில் இது எங்கள் AI பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையை ஆளுகிறது

கிராஸ்ஃபிட்டில் ஈர்க்கப்பட்ட தனித்துவமான வகைகளுடன் பல உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் காணலாம். தபாட்டா, ஆர்.எஃப்.டி, டி.எஃப்.ஆர், ஈ.எம்.ஓ.எம், அமிராப், ஏ.எஸ்.ஏ.பி மற்றும் ஈ.எம்.எம்.


Your உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கவும்

உங்கள் பயிற்சிகள் அவற்றின் மறுபடியும் மறுபடியும், கால அளவு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை வரையறுப்பதன் மூலம் நீங்கள் முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கலாம், இதனால் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். புஷ்-அப்ஸ், பர்பீஸ், ஸ்குவாட்ஸ், ஜம்பிங் ஜாக்ஸ், உயர் முழங்கால்கள் போன்ற உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு வார்ஜ்கவுட்டை உருவாக்கி தனிப்பயனாக்கவும்.


உடல் எடையை குறைக்க அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க நீங்கள் இங்கு வந்திருந்தாலும், நண்பர்கள், வாடிக்கையாளர்கள், மாணவர்கள் அல்லது வேறு யாருடனும் பயிற்சி பெற உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு குழுவில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். சமூக ஈடுபாட்டிற்கு இது சிறந்தது!


Friends நண்பர்கள் மற்றும் உங்களைப் போன்றவர்களுடன் குழுக்களாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது பிற ஒர்க்அவுட் நண்பர்களுடன் ஒரு குழுவை உருவாக்கி, ஒருவருக்கொருவர் முன்னேற்றத்தை நேர்மையான வழியில் கண்காணிக்கவும்.

ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் அடுத்த நிலைக்கு உங்களைத் தள்ளி, உங்கள் இலக்குகளை ஒன்றாக அடையுங்கள்

குந்துகைகள், பர்பீஸ், புஷ்-அப்ஸ் மற்றும் ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி நண்பர்களின் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும். உங்கள் சொந்தக் கண்களால் ஒருவருக்கொருவர் மேம்பாடுகளைக் காண புஷப்புகளைக் கண்காணித்து போட்டிகளில் நுழையுங்கள்.


Education உடற்கல்வி வகுப்புகள்

நீங்கள் உடற்கல்வி ஆசிரியரா? உங்கள் மாணவர்களின் தொலைநிலை உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க AGIT ஒரு புதிய வழியாகும்.
+100 பள்ளிகள் ஏற்கனவே தங்கள் PE வகுப்புகளில் உடற்கல்விக்கு எங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றன

Te PE ஆசிரியர்கள் எங்களை நேசிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மாணவர்களின் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை தொலைவிலிருந்து கண்காணிக்க முடியும். எங்கள் AI அவர்கள் உண்மையில் பயிற்சிகளை (எ.கா. குந்துகைகள்) சரியான வடிவத்தில் செய்வதை உறுதிசெய்கிறது, பயிற்சியளிக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் டஜன் கணக்கான மணிநேர வேலைகளைச் சேமிக்கிறது
✅ இது பயன்படுத்த எளிதானது. ஒரு வகுப்பை உருவாக்கவும், மாணவர்களை அழைக்கவும் மற்றும் சில நொடிகளில் ஒரு வொர்க்அவுட்டைச் சேர்க்கவும். கண் சிமிட்டலில் தபாட்டா போன்ற ஒரு வொர்க்அவுட்டை உருவாக்கவும்
✅ சாதனத்தில் கண்காணிப்பு (தானியங்கி). வேலை செய்ய எங்களுக்கு மனித தலையீடு அல்லது இணைய இணைப்பு தேவையில்லை
Ote தொலைநிலை PE வகுப்புகள் - PE ஆசிரியர்கள் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கி, அவர்களிடம் உள்ள எந்தவொரு குழுவிலும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், இதனால் மாணவர்கள் உடற்தகுதி உடற்கல்வியை வீட்டிலேயே பெற அனுமதிக்கின்றனர்
Compet ஆரோக்கியமான போட்டிகள் - மாணவர்களிடையே உடற்பயிற்சி (ஆரோக்கியமான) போட்டிகளை ஊக்குவித்தல் மற்றும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் பள்ளிகளுக்கு எதிராக போட்டியிடுதல். பர்பீஸ், ஸ்குவாட்ஸ், புஷ்-அப்ஸ், ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் போன்றவற்றைக் கண்காணிக்க சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடு!
Fitness உடற்பயிற்சி இலக்குகளின் அடிப்படையில் வெகுமதிகள்
✅ எக்செல் டாஷ்போர்டு - ஒரு PE ஆசிரியராக, உங்கள் மாணவர்களைப் பற்றிய உடற்தகுதி தகவல்களை எக்செல் விரிதாளில் ஏற்றுமதி செய்யுங்கள். வேகம், மறுபடியும் மறுபடியும் எண்ணிக்கை, கலோரிகள் எரிந்தது மற்றும் பிற அனைத்தும் தானாகவே கண்காணிக்கப்படும்.

---

உங்கள் வொர்க்அவுட்களின் போது நேரடி உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை முயற்சிக்க வேண்டும்! 🙌🤸

புதிய அம்சங்கள்

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.