Daily Exercise - Home Trainer
விளம்பரங்கள் உள்ளன
0+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தினசரி உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், மேலும் ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸின் பிரபலமடைந்து வருவதால், உங்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முன்னெப்போதையும் விட எளிதாகிவிட்டது. Playstore க்கான தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
Playstore இல் கிடைக்கும் சிறந்த தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்று BetterMe: Health Coaching. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன், எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது. பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும், முன்னேற்ற கண்காணிப்பு, நினைவூட்டல்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்களையும் உள்ளடக்கியது.
தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கான மற்றொரு சிறந்த விருப்பம் ஹோம் ஒர்க்அவுட் - உபகரணங்கள் இல்லை. இந்த ஆப்ஸ், ஏபிஎஸ், மார்பு, கால்கள், கைகள் மற்றும் பிட்டம் உட்பட உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளையும், முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உபகரணங்கள் தேவையில்லை, வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது. இந்த செயலியில் நீங்கள் உந்துதலாகவும் பாதையில் இருக்கவும் உதவ, முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்கள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது.
நீங்கள் இலவச தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களானால், ஸ்ட்ராங் ஒரு சிறந்த வழி. இந்தப் பயன்பாடு ஏற்கனவே பதிவுசெய்யப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் எளிதான மற்றும் உள்ளுணர்வு வழியில் பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் தனிப்பயனாக்கலாம். பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உந்துதலாகவும் இருக்க உதவும், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்கள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்கள் உள்ளன.
தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளையும் இலக்குகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சில பயன்பாடுகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அல்லது ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு போன்ற மேம்பட்ட அம்சங்களை வழங்கலாம், மற்றவை மிகவும் அடிப்படை மற்றும் எளிமையான உடற்பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வதும், புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், தகுதிவாய்ந்த உடற்பயிற்சி நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம்.
முடிவில், தினசரி உடற்பயிற்சி செயலி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க ஒரு சிறந்த கருவியாக இருக்கும். எடை இழப்புக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்வதற்கான எளிய வழி போன்றவற்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், Playstore இல் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான சரியான ஆப்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உத்வேகத்துடன் இருக்க முடியும்.
Playstore இல் கிடைக்கும் சிறந்த தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்று BetterMe: Health Coaching. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன், எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது. பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும், முன்னேற்ற கண்காணிப்பு, நினைவூட்டல்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்களையும் உள்ளடக்கியது.
தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கான மற்றொரு சிறந்த விருப்பம் ஹோம் ஒர்க்அவுட் - உபகரணங்கள் இல்லை. இந்த ஆப்ஸ், ஏபிஎஸ், மார்பு, கால்கள், கைகள் மற்றும் பிட்டம் உட்பட உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளையும், முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உபகரணங்கள் தேவையில்லை, வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது. இந்த செயலியில் நீங்கள் உந்துதலாகவும் பாதையில் இருக்கவும் உதவ, முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்கள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது.
நீங்கள் இலவச தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களானால், ஸ்ட்ராங் ஒரு சிறந்த வழி. இந்தப் பயன்பாடு ஏற்கனவே பதிவுசெய்யப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் எளிதான மற்றும் உள்ளுணர்வு வழியில் பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் தனிப்பயனாக்கலாம். பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உந்துதலாகவும் இருக்க உதவும், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்கள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்கள் உள்ளன.
தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளையும் இலக்குகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சில பயன்பாடுகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அல்லது ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு போன்ற மேம்பட்ட அம்சங்களை வழங்கலாம், மற்றவை மிகவும் அடிப்படை மற்றும் எளிமையான உடற்பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வதும், புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், தகுதிவாய்ந்த உடற்பயிற்சி நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம்.
முடிவில், தினசரி உடற்பயிற்சி செயலி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க ஒரு சிறந்த கருவியாக இருக்கும். எடை இழப்புக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்வதற்கான எளிய வழி போன்றவற்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், Playstore இல் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான சரியான ஆப்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உத்வேகத்துடன் இருக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
- Initial Release.
