حاسبة BMI والسعرات الحرارية

AYASOFT

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம், உங்கள் வயது, பாலினம், உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் பிஎம்ஐ கணக்கிடலாம் மற்றும் மதிப்பீடு செய்யலாம். இந்த பயன்பாடு உலக சுகாதார அமைப்பின் பிஎம்ஐ வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மெட்ரிக் மற்றும் ஏகாதிபத்திய அலகுகள் இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது.

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்:
🔢 அறிவியல் முறையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிடுங்கள்
⚖️ உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிந்து தொழில்முறை உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
📊 உங்கள் பிஎம்ஐ பதிவு செய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்
அனைவருக்கும் 👨‍👩‍👧‍👦! பெரியவர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள்

அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் இலட்சிய எடையைக் கண்டறிந்து அதை அடைய முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது. BMI கால்குலேட்டர் உங்கள் உணவைச் சரிபார்த்து சரிசெய்யவும், உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவும்.

உங்களுக்கு ஏன் இது தேவை:
உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் எடை மாற்றங்களை விரைவாக அறிய விரும்புகிறீர்களா?
உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க வேண்டுமா?
உங்கள் இலட்சிய எடையை அடைவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் குழந்தைகளுக்கான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைத் தேடுகிறீர்களா?

உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள படியாக எங்கள் பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும். 🤩