Deep Relax-Sleep & Meditation

Vincent Brown

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

டீப் ரிலாக்ஸ் என்பது வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் இலவச பதிவிறக்கங்களுக்கான தூக்க APP ஆகும். வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் அமைதி, ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியைக் கொண்டு வரும். விஞ்ஞான உறக்க விழா உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும், நீங்கள் விரைவாக தூங்கி, சிறந்த தூக்கத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்.

மென்மையான மற்றும் வசதியான குரலுடன் கூடிய செழுமையான கதை உள்ளடக்கம், உங்கள் மனநிலையை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்கும். மென்மையான மற்றும் இனிமையான இசை உங்களை ஆசுவாசப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் வேலையில் உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது.

கவலை மற்றும் தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, கவனம் செலுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். சுவாசம் மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான சரியான வழி, அமைதியான தூக்கம், மற்றும் அமைதியான டிகம்ப்ரஷன் இசை மற்றும் ஒலி ஆகியவை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஏராளமான அம்சங்கள் மற்றும் பாடத் தலைப்புகள், பதட்டத்தைப் போக்க தியான வகுப்புகள், உங்களை நிதானமாக உணர வைக்கும் இசை அல்லது தூக்க சடங்கு போன்ற சிறந்த தேர்வை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எங்கள் பாடப் படிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

தூக்கத்தை சீராக்குங்கள்
கவனத்தை மேம்படுத்தவும்
பதற்றத்தை போக்கும்
அழுத்தத்தை விடுவிக்கவும்
சரியான உணவுமுறை
வலி மேலாண்மை
வேலையில் நினைவாற்றல்
நன்றியுணர்வு
தன்னம்பிக்கை

தினமும் காலையில் உடலும் மனமும் விழித்தெழுவது முதல் இரவில் அமைதியான மற்றும் அமைதியான தூக்கம் வரை, டீப் ரிலாக்ஸ் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியைத் தரும்.

புதியது என்ன

Fix known bugs