Oros: Habits & Calendar

HabitCloud

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிறிய படிகள். உண்மையான மாற்றம்.

நீங்கள் உண்மையில் வைத்திருக்கக்கூடிய வழக்கங்களை உருவாக்க Oros உங்களுக்கு உதவுகிறது. முகப்புத் திரையில் பழக்கங்களைச் சரிபார்க்கவும், உங்கள் கடைசி 14 நாட்களை ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும், தனிப்பயன் நேரங்களைத் திட்டமிடவும், தெளிவான காலெண்டரில் அனைத்தையும் மதிப்பாய்வு செய்யவும். சூழலைப் படம்பிடித்து உங்கள் வேகத்தைத் தக்கவைக்க விரைவான குறிப்புகளை (புகைப்படங்களுடன்) சேர்க்கவும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

முகப்பு அட்டைகள்: சரிபார்க்க/தேர்வுநீக்க தட்டவும். ஒவ்வொரு அட்டையும் உங்கள் கடந்த 14 நாட்கள் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது.

அட்டவணை துண்டு: உங்கள் வாராந்திர திட்டம் (திங்கள்-ஞாயிறு) மற்றும் ஒவ்வொரு பழக்கத்திற்கும் இன்றைய நேரத்தைப் பார்க்கவும்.

நேற்று & நாளை: நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்து தயார் செய்ய விரைவான நிலைத் தடைகள்.

நாட்காட்டி காட்சி: உங்கள் மாதம், வண்ணக் குறியிடப்பட்டது—முடிக்கப்பட்டது, நிலுவையில் உள்ளது, தவறவிட்டது.

குறிப்புகள் பக்கம்: எண்ணங்கள் அல்லது பாடங்களைக் குறிப்பிட்டு விவரங்களை நினைவில் கொள்ள படங்களை இணைக்கவும்.

நெகிழ்வான திட்டமிடல்: வாரத்தின் எந்த நாளுக்கும் (எந்த நேரத்திலும்) பழக்கங்களை உருவாக்கவும்.

இது ஏன் செயல்படுகிறது

காட்சி முன்னேற்றம் நிலைத்தன்மையை எளிதாக்குகிறது.

பழக்கவழக்கங்களுக்கான உண்மையான நாட்காட்டி - படிப்பு, உடற்பயிற்சிகள், வாசிப்பு, குறியீட்டு முறை மற்றும் பலவற்றைத் திட்டமிடுவதற்கு சிறந்தது.

குறிப்புகள் சூழலைச் சேர்க்கின்றன, இதனால் நீங்கள் காலப்போக்கில் வழக்கங்களைச் செம்மைப்படுத்தலாம்.

சரி

தினசரி வழக்கங்கள் (நீர், நீட்சி, வாசிப்பு)

திறன் மேம்பாடு (குறியீடு கட்டா, மொழிப் பயிற்சி)

ஆரோக்கிய சரிபார்ப்பு மற்றும் ஜர்னலிங்

படிப்புத் திட்டங்கள் மற்றும் தேர்வுக்கான தயாரிப்பு

நீங்கள் தானியங்கியாக மாற்ற விரும்பும் வீட்டு வாழ்க்கைப் பணிகள்

எளிமையாகத் தொடங்குங்கள். பார்வைக்கு மதிப்பெண்ணை வைத்திருங்கள். ஓரோஸுடன் நல்ல நோக்கங்களை நிலையான முன்னேற்றமாக மாற்றவும்.