சப்ளிமென்ட்களை ஸ்டாக்குகளாக தொகுத்து ஒரே தட்டலில் பதிவுசெய்யுங்கள். நாட்காட்டியில் ஸ்ட்ரீக்குடன் பழக்கங்களை காட்சிப்படுத்துங்கள். இருப்பு மற்றும் மாதாந்திர செலவுகளை கண்காணியுங்கள்.பல சப்ளிமென்ட்களை ஸ்டாக்குகளாக (குழுக்களாக) நிர்வகிக்கும் ஒரு ஒழுங்கமைப்பு செயலி.
[ஸ்டாக் மேலாண்மை]
காலை, உடற்பயிற்சி அல்லது இரவு போன்ற நோக்கத்தின்படி சப்ளிமென்ட்களை குழுவாக்குங்கள். ஒரு ஸ்டாக்கிலுள்ள அனைத்து சப்ளிமென்ட்களையும் ஒரே தட்டலில் பதிவுசெய்யுங்கள் அல்லது தேவைப்படும்போது தனிப்பட்ட பொருட்களை சரிபார்க்கவும்.
[நாட்காட்டி காட்சி]
மாதாந்திர நாட்காட்டியில் ஒவ்வொரு ஸ்டாக்கிற்கும் வண்ணக் குறியீட்டு புள்ளிகளுடன் உங்கள் உட்கொள்ளல் வரலாற்றைப் பாருங்கள். விரிவான பதிவுகளைப் பார்க்க எந்த தேதியையும் தட்டுங்கள், தவறிய நாட்களை ஒரே பார்வையில் கண்டறியுங்கள்.
[ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்]
தொடர்ச்சியான பதிவு நாட்களுக்கான ஸ்ட்ரீக் கவுண்டரால் ஊக்கமாக இருங்கள். ஒவ்வொரு ஸ்டாக்கின் நிறைவு விகிதங்களையும் கடந்த ஆண்டிற்கான GitHub-பாணி செயல்பாட்டு ஹீட்மேப்பையும் பாருங்கள்.
[இருப்பு கண்காணிப்பு]
பாட்டில் அளவுகளை பதிவுசெய்யுங்கள், உங்கள் பதிவுகளிலிருந்து மீதமுள்ள விநியோகத்தை செயலி தானாகவே கணக்கிடுகிறது. இருப்பு குறையும்போது அறிவிப்பு பெறுங்கள், எப்போதும் தீர்ந்துவிடாது.
[செலவு கண்காணிப்பு]
ஒவ்வொரு சப்ளிமென்ட்டிற்கும் விலையை உள்ளிடுங்கள், மொத்த மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர செலவுகளைப் பாருங்கள். உங்கள் செலவினங்களை புரிந்துகொள்ள ஸ்டாக் வாரியாக செலவுகளை பிரிக்கவும்.
[நெகிழ்வான அட்டவணை]
தினசரி, குறிப்பிட்ட வாரநாட்கள், உடற்பயிற்சி நாட்கள் அல்லது ON/OFF சுழற்சிகளுக்கான அட்டவணைகளை அமைக்கவும். நினைவூட்டிகள் சரியான நேரத்தில் உங்களுக்கு அறிவிக்கும், ஒரு டோஸும் தவறாது.
[தரவு மேலாண்மை]
எளிதான காப்புப்பிரதி மற்றும் மீட்டமைப்புக்காக JSON வடிவத்தில் உங்கள் தரவை ஏற்றுமதி மற்றும் இறக்குமதி செய்யுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 பிப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்