ஜிமாஸ் என்பது வலிமை பயிற்சி, பளு தூக்குதல் மற்றும் உடற் கட்டமைப்பிற்கான மிகவும் பல்துறை மற்றும் திறமையான ஒர்க்அவுட் பதிவு - எடையுடன் அல்லது இல்லாமல், வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில். வலுவாக வளருங்கள் - பெரிதாகுங்கள்.
GymACE உங்கள் ஸ்மார்ட் தனிப்பட்ட ஜிம் நண்பராக இருக்கட்டும்:
Description விளக்கங்கள் மற்றும் படங்களுடன் கூடிய பெரிய உடற்பயிற்சி தரவுத்தளம்.
Ers சூப்பர்செட்டுகள், மாற்று மற்றும் விருப்ப பயிற்சிகளுடன் விரிவான பயிற்சி திட்டமிடல்
Work உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சிகளையும் வகைகளையும் தனிப்பயனாக்கவும், ஒருங்கிணைந்த தரவுத்தளத்தை அணைக்கவும் மற்றும் / அல்லது உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைந்த பயிற்சிகளுடன் இணைக்கவும்.
Each நீங்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் ஒன்றன்பின் ஒன்றாகச் செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கலாம், வேறு வரிசையில் செய்யலாம் அல்லது கூடுதல்வற்றைச் செய்யலாம். நீங்கள் விரும்பும் பல செட்களையும் செய்யலாம் அல்லது ஜிம்மில் நிலைமை தேவைப்படுகிறது. GymACE உங்களை எந்த வகையிலும் கட்டுப்படுத்தாது.
Set முந்தைய செட் மற்றும் அமர்வுகளின் அடிப்படையில் எடை மற்றும் மறுபடியும் பரிந்துரைக்கிறது.
Rest உங்கள் ஓய்வு நேரங்களைக் கண்காணிக்க மூன்று கவுண்டவுன் டைமர்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு தொகுப்பை உள்ளிடும்போது அல்லது அடுத்த பயிற்சிக்கு மாறும்போது அவை தானாகவே தொடங்கப்படும்.
Session உங்கள் முடிவுகளை அமர்வு தேதி மற்றும் உடற்பயிற்சியால் தொகுக்கப்பட்ட சுருக்கமான, சுருக்கமான வடிவத்தில் பார்க்கிறீர்கள். கேலெண்டர் பார்வையுடன் நீங்கள் ஒரு மாத முழு உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம்.
Previous உங்கள் முந்தைய பயிற்சி முடிவுகளை உள்ளீட்டுத் திரையில் காண்பிக்கும், எனவே உங்கள் குறிக்கோள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும் - தேடல் இல்லை, தாவல் இல்லை, அது அங்கே தான் இருக்கிறது.
Set ஒவ்வொரு தொகுப்பிற்கும் உங்கள் ஒன் ரெப் மேக்ஸ் (1 ஆர்எம்) கணக்கிடுகிறது மற்றும் உங்கள் எல்லா நேரத்திலும் சிறந்ததைக் கண்காணிக்கிறது, இது பயனர் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒலி விளைவுடன் கொண்டாடுகிறது.
Your உங்கள் பதிவுகளைக் கண்காணிக்கவும்
One ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் உங்கள் ஒன் ரெப் மேக்ஸ், மறுபடியும், தொகுதி அல்லது எடை வரலாற்றின் வரைபடத்தை வரைகிறது.
Weight உடல் எடை நடைமுறைகளை ஸ்மார்ட் கையாளுதல் (எண்ணிக்கை பிரதிநிதிகள்) எதிராக எடை நடைமுறைகள் (ஒரு பிரதிநிதி அதிகபட்சத்தைக் கணக்கிடுங்கள்).
Custom தனிப்பயன் தரவு புலங்களுடன் கார்டியோ பயிற்சிகளைப் பதிவுசெய்கிறது.
Day ஒரு நாளைக்கு பல ஜிம் அமர்வுகளையும் ஒரே இரவில் அமர்வுகளையும் ஆதரிக்கிறது.
S அமர்வுகளைக் குறிக்கவும், அமர்வு அறிக்கைகளை மின்னஞ்சல் வழியாக அனுப்பவும்
Google Google இயக்ககம் வழியாக தரவுத்தளத்தை காப்புப் பிரதி எடுத்து மீட்டமைக்கவும்.
Weight சர்வதேச எடை அலகுகளுடன் இணக்கமானது மற்றும் தசம எடையை அனுமதிக்கிறது.
அண்ட்ராய்டு மற்றும் விண்டோஸ் 10 க்கு கிடைக்கிறது
செய்தி மற்றும் வெளியீட்டு குறிப்புகள்:
http://www.facebook.com/gymaceapp
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 மே, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்