COD SYSTEM

Atlon Tech

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். அறிவியலுடன் பரிணமிக்கவும்.

COD சிஸ்டம் பயிற்சி என்பது ஒரு தொழில்முறை பிரேசிலிய பயிற்சி மருந்துச் சீட்டு பயன்பாடாகும், இது மறுவாழ்வு, கண்டிஷனிங் மற்றும் உயர் செயல்திறனை ஒரே அமைப்பில் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது நிபுணர்கள் மற்றும் மாணவர்களின் அன்றாட வாழ்வில் அவர்களின் யதார்த்தங்களை மதிக்கிறது.

இங்கே, உங்கள் பயிற்சி பொதுவானது அல்ல. இது உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உங்கள் தகவமைப்பு உயிரியல் பதிலுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது, மேலும் உண்மையான மீட்பு மற்றும் செயல்திறன் தரவுகளால் கண்காணிக்கப்படுகிறது.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 உண்மையான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

இது ஒரு உடற்பயிற்சி செயலி அல்ல. இது ஒரு பயிற்சி அமைப்பு.

✓ உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரால் பிரத்தியேகமாக உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
✓ COD முறையால் மாற்றியமைக்கப்பட்ட கெஸ்லர் சிஸ்டம் பயிற்சியின் அடிப்படையில் மருந்துச்சீட்டு
✓ ஒருங்கிணைந்த தொகுதிகள், மீசோசைக்கிள்கள் மற்றும் முன்னேற்றங்களால் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அமைப்பு
✓ இயக்கம், வலிமை, சக்தி மற்றும் கண்டிஷனிங் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒருங்கிணைப்பு
✓ தொடக்கநிலை முதல் உயர் செயல்திறன் வரை

நீங்கள் என்ன, எப்போது, ​​எப்படி பயிற்சி அளிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் தீர்மானிக்கிறார். இது கட்டுப்பாடு மற்றும் தெளிவுடன் நடப்பதை இந்த ஆப் உறுதி செய்கிறது.

━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ஸ்மார்ட் வழிகாட்டுதல்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் முன், நீங்கள் தயார்நிலை சரிபார்ப்பைச் செய்கிறீர்கள்:

- தூக்கத்தின் தரம்
- மன அழுத்த நிலை
- தசை வலி
- ஒட்டுமொத்த மீட்பு

அளவையும் தீவிரத்தையும் சரிசெய்ய முடிவு செய்வதிலும், அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்ப்பதிலும், முடிவுகளை மேம்படுத்துவதிலும் பயிற்றுவிப்பாளரை இந்த அமைப்பு ஆதரிக்கிறது.

அதிக பயிற்சி என்பது சிறந்த பயிற்சி அல்ல. சரியான நேரத்தில் பயிற்சி செய்வது முன்னேற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 தொழில்முறை பதிவு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- சுமைகள், தொகுப்புகள், மறுபடியும் மறுபடியும் பதிவுகள் மற்றும் RPE ஆகியவற்றின் பதிவு
- தொகுதி மற்றும் முன்னேற்றத்தின் துல்லியமான கட்டுப்பாடு
- உயர்-வரையறை வீடியோக்களுடன் வழிகாட்டப்பட்ட செயல்படுத்தல்
- பயிற்சியின் போது எளிமையான கருத்து
- ஒவ்வொரு அமர்வின் முழுமையான வரலாறு

மாணவர் சிறப்பாகச் செயல்படுவதற்கும் ஆசிரியர் மிகவும் துல்லியமாக பரிந்துரைப்பதற்கும் எல்லாம் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் பரிணாமம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- அளவு, சுமை மற்றும் செயல்திறன் பரிணாம வளர்ச்சியின் வரைபடங்கள்
- முழுமையான பயிற்சி வரலாறு
- எடை மற்றும் அளவீட்டு கண்காணிப்பு
- காட்சி ஒப்பீட்டைக் கொண்ட முன்னேற்ற புகைப்படங்கள்
- ஹெல்த் கனெக்டுடன் ஒருங்கிணைப்பு (தூக்கம், படிகள், இதய துடிப்பு)
- ஸ்ட்ராவாவுடன் ஒருங்கிணைப்பு (இல் (சுருக்கமாக)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 பிரேசிலுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

பயிற்சியாளர்களால், பயிற்சியாளர்களுக்காக, பணிபுரிபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது:

✓ ஜிம்கள் மற்றும் ஸ்டுடியோக்களில்
✓ விளையாட்டு கிளப்புகளில்
✓ நேருக்கு நேர் அல்லது கலப்பின பயிற்சியில்

விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் அல்லது அணுக முடியாத தொழில்நுட்பங்களைச் சார்ந்து இல்லாமல். நிஜத்தில் வேலை செய்கிறது உலகம்.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 யாருக்காக?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ COD முறையைப் பயன்படுத்தி நிபுணர்களுடன் பயிற்சி பெறும் மாணவர்கள்
✓ மறுவாழ்வு அல்லது பயிற்சிக்குத் திரும்பும் நபர்கள்
✓ செயல்திறன் மேம்பாட்டைத் தேடும் விளையாட்டு வீரர்கள்
✓ கட்டமைக்கப்பட்ட, பாதுகாப்பான மற்றும் முற்போக்கானவர்களை நாடுபவர்கள் பயிற்சி

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமை
━━━━━━━━━━━━━━━━━

- முழுமையான குறியாக்கம்
- LGPD (பிரேசிலிய பொது தரவு பாதுகாப்பு சட்டம்) உடன் முழுமையாக இணங்குகிறது
- மூன்றாம் தரப்பினருடன் எந்த தரவும் பகிரப்படவில்லை
- உங்கள் தகவல்

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ முக்கியமானது
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

இந்த செயலி மருத்துவ நோயறிதல்களைச் செய்யாது. உள்ளடக்கம் கல்வி சார்ந்தது மற்றும் தகுதிவாய்ந்த உடற்கல்வி நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

COD அமைப்பில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஆசிரியரிடமிருந்து அழைப்பின் மூலம் மட்டுமே அணுகல். பயிற்சி.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

COD அமைப்பு பயிற்சி
புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். அறிவியலுடன் பரிணமிக்கவும்.

புதிய அம்சங்கள்

• Agenda: marque e acompanhe suas aulas com seu personal direto pelo app.
• Modo offline: baixe seus treinos e registre suas séries sem internet — tudo sincroniza sozinho quando a conexão voltar.
• Exames e fotos de progresso: envio mais rápido e confiável.
• Melhorias de desempenho, layout e correções gerais.