ஃபிட்ராக் என்பது உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் ஃபிட்னஸ் பயன்பாடாகும் - எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும்.
முக்கியமான அனைத்தையும் கண்காணிக்கவும்:
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும் அல்லது உங்கள் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்கவும்
• உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் தினசரி மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களைக் கண்காணிக்கவும்
• நீர் கண்காணிப்பு மூலம் நீரேற்றமாக இருங்கள்
• உங்கள் தூக்கம், படிகள் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்யவும்
FitRack உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை சீராகவும், உந்துதலாகவும், கட்டுப்பாட்டிலும் வைத்திருக்க கருவிகளை வழங்குகிறது - அனைத்தும் ஒரே நேர்த்தியான, பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாட்டில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்