அதைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இழக்கவும்.
இது முழங்கால் வலி அல்லது முதுகுவலி என்பது முக்கியமல்ல: உங்கள் உடல் மீளுருவாக்கம் செய்து மொபைலில் இருக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களுக்கு பயிற்சி தேவை. நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும்! இங்குதான் ப au ர்ஃபைண்ட் பயிற்சி பயன்பாடு வருகிறது. எங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களை செயலில் இருக்க ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
ப au ர்ஃபைண்ட் பயிற்சி பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் ஒரே பார்வையில்:
Programs நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
• நேரடியான வீடியோ அடிப்படையிலான பயிற்சி வழிமுறைகள்
Body உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் ப au ர்ஃபைண்ட் தயாரிப்பு பற்றிய பயனுள்ள தகவல்கள்
அனைத்து பயிற்சிகளும் வீடியோக்களைப் பயன்படுத்தி விரிவாக விளக்கப்படும். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும் என்பதை ஒவ்வொரு முறையும் பயன்பாடு உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். உங்கள் Bauerfeind தயாரிப்பை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய பயனுள்ள தகவலையும் பெறுவீர்கள்.
பின்வரும் தயாரிப்புகளுடன் நீங்கள் பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்:
முழங்கால் தயாரிப்புகள்: ஜெனுட்ரெய்ன், ஜெனுட்ரெய்ன் பி 3, ஜெனுட்ரெய்ன் ஏ 3, ஜெனுபாயிண்ட், ஜெனுட்ரெய்ன் எஸ், ஜெனுட்ரெய்ன் எஸ் புரோ, சோஃப்டெக் ஜீனு, ஜெனுட்ரெய்ன் ஓஏ
பின் தயாரிப்புகள்: லம்போட்ரெய்ன், சேக்ரோலாக், லார்டோலோக், லம்போலோக், லம்போலோக் ஃபோர்டே, ஸ்பினோவா ஸ்டாபி கிளாசிக்
கால் தயாரிப்புகள்: MalleoTrain, MalleoTrain S, MalleoTrain S திறந்த குதிகால், MalleoTrain Plus, AirLoc, CaligaLoc, MalleoLoc, MalleoLoc L, MalleoLoc L3, AchilloTrain, AchilloTrain Pro
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: பயன்பாடு கண்டறியும் கருவி அல்ல, மருத்துவர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட்டைப் பார்ப்பதை மாற்றாது. இந்த பயன்பாட்டின் சட்ட அறிவிப்பில் வழங்கப்பட்ட பயனர் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் மறுப்பு ஆகியவற்றை தயவுசெய்து கவனிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்