Enjogo உங்களுக்கு கால்பந்து சார்ந்த உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் பயிற்சி செய்யலாம்.
நீங்கள் கால்பந்தை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் விளையாடுவது உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தால், enJo உங்களுக்கானது
உங்களை உற்சாகப்படுத்த பயிற்சி நண்பரைத் தேடுகிறீர்களானால், enJogo உங்களுக்கானது
உங்கள் கால்பந்து திறன்களைக் கற்று, பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், enJogo உங்களுக்கானது
உங்களின் வளர்ச்சியை அளவிடவும், உங்கள் அணியினருடன் தொடர்ந்து மேம்படுத்தவும் விரும்பினால், enJogo உங்களுக்கானது
Enjogo உங்களை அனுமதிக்கிறது:
- குரல் வழிகாட்டுதலுடன் வேடிக்கையான மற்றும் சவாலான உடற்பயிற்சிகளை அணுகவும்
- ஆன்லைன் பயிற்சி மூலம் கால்பந்து திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- நண்பர்கள் மற்றும் கால்பந்து நண்பர்களுடன் குழுப் பயிற்சியில் சேருங்கள் - ஆன்லைனிலும் களத்திலும்
- காலப்போக்கில் உங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்திறனை அளவிடவும் மற்றும் நண்பர்களுடன் அளவுகோலாகவும்
- உங்கள் பயிற்சி அட்டவணையை மிகவும் வசதியாக நிர்வகிக்கவும்
என்ஜோகோ பிபிஎஃப்எஸ் என்பது இந்தியாவின் மிகப்பெரிய கால்பந்து அகாடமியான பைச்சுங் பூட்டியா கால்பந்து பள்ளிகளின் வீட்டில் இருந்து கால்பந்து/கால்பந்து பயிற்சி பயன்பாடாகும். இது பிரபலமான BBFS முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது ஆயிரக்கணக்கான இளம் வீரர்களுக்கு அவர்களின் கால்பந்து திறன்களை மேம்படுத்த உதவியது, அதே நேரத்தில் நூற்றுக்கணக்கானவர்களை தேசிய மற்றும் சர்வதேச அளவிலான கால்பந்து விளையாட வழிகாட்டுகிறது.
யாருக்கான ஆப்ஸ்?
5-50 வயதுக்குட்பட்ட அனைத்துப் பிரிவினரும் தங்கள் கால்பந்து திறன்களை மேம்படுத்த மற்றும்/அல்லது கால்பந்தைப் பயன்படுத்தி உடல் தகுதியைப் பெற விரும்புவோருக்கு இந்த செயலி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சிகளை புரிந்துகொள்வது எளிது, குறைந்தபட்ச விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் தேவை மற்றும் ஒரு கால்பந்து மூலம் வீட்டில் கூட செய்ய முடியும்.
பாடத்திட்டம்
நாடு முழுவதும் உள்ள நூற்றுக்கணக்கான சான்றளிக்கப்பட்ட BBFS பயிற்சியாளர்களின் ஒருங்கிணைந்த அனுபவத்துடன் பாடத்திட்டம் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான பயிற்சிகள் 'பந்துடன்' உள்ளன, இதனால் பயனர் தனது கால்பந்து திறன்களை தொடர்ந்து மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது கூட வேடிக்கையாக இருக்க முடியும். முழு பாடத்திட்டமும் வயது மற்றும் திறன் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அடிப்படை மோட்டார் திறன்கள், வேகம், பந்து தேர்ச்சி, டிரிப்ளிங் மற்றும் பல போன்ற விளையாட்டின் தொழில்நுட்ப மற்றும் உடல் அம்சங்களில் முக்கியமாக கவனம் செலுத்துகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்