BEEMINDER என்றால் என்ன?
Beeminder புத்திசாலித்தனமாக உங்கள் இலக்குகளை ஒட்டிக்கொள்கின்றன உதவ சுய கண்காணிப்பு மற்றும் பண சலுகைகள் ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் (உண்மையான பணம்) உங்கள் இலக்கில் மஞ்சள் செங்கல் சாலையில் உங்கள் தரவு புள்ளிகள் வைத்து உறுதிமொழி நீங்கள் பாதையில் ஆஃப் சென்றால், நீங்கள் உங்கள் உறுதிமொழி செலுத்த வேண்டும்.
BEEMINDER யார் IS?
நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பவில்லை, நீங்கள் செய்யவென்று எனக்கு ஏதேனும் உள்ளதா, நீங்கள் செய்ய முடியும் நிச்சயமாக அறிவீர்கள் இன்னும் வரலாற்று நீங்கள் செய்ய வேண்டாம் என்று: இங்கே Beeminder நீங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும் என்றால் கண்டுபிடிக்க வழி? (நீங்கள் ஒரு அரசுகளே, lifehacking தரவு மாறான?) ஆம் எனில், நீங்கள் அதை முயற்சிக்க வேண்டும்!
இன் TRACK என்ன BEEMINDER முடியும்?
நீங்கள் அளவிட முடியும் எதையும் கிராஃப்! இங்கே எங்கள் பயனர்கள் மனதில் சிலவும் இலக்குகள்:
டிசம்பர் 31 145 பவுண்டுகள் தாக்கியதால் ஓ
ஜனவரி பூச்சியமாக்குவதாக கடன் அட்டை சமநிலை குறைப்பது ஓ
ஓ ஒரு மாதம் இருமுறை பிளாக்கிங்
அடுத்த ஆண்டில் 100 உடைமைகளை விட்டொழிக்க ஓ
ஓ செப்டம்பர் 22 முதல் 50 மிகுதி அப்களை செய்ய முடியும் இருப்பது
ஓ உண்ணுதல், சராசரியாக, ஒரு நாளைக்கு பழம் 5 பரிமாறுவது / காய்கறிகள்
ஓ கிட்டார் வாரத்திற்கு 7 மணி பயிற்சி
அல்லது 148 பவுண்டுகள் கீழே இருப்பது ஓ
ஓ வாரத்திற்கு எதிர்ப்பு பயிற்சி 45 நிமிடங்கள் செய்து
ஓ பைக்கின் 2011 1956 மைல் (odometer எம் வரை 5000)
வாரத்துக்கு 40 மணி நேரம் கட்டிடம் Beeminder செலவு ஓ (நாங்கள் எங்கள் சொந்த நாய் உணவு சாப்பிட!)
ஓ பைக்கின் வாரத்திற்கு 50 மைல்கள் நியூயார்க் செஞ்சுரி வரை முன்னணி
டிசம்பர் 15 ஓ படித்தல் அல்ஸெஸ்
இன்பாக்ஸ் வரை நாள் ஒன்றுக்கு 1 மின்னஞ்சல் வெளியே அழிப்பது ஓ 25 செய்திகள் உள்ளது
ஒரு வாரம் குறைந்தது 5 இரவுகளில் இரவு 10 மணி மூலம் படுக்கையில் பெறுதல் ஓ
அழைப்புக் அல்லது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு நபர் எழுதி ஓ
ஓ நாளைக்கு 10 Anki அட்டைகள் ஆய்வு
குறைந்தது மற்ற ஒவ்வொரு நாளும் flossing ஓ
------
Beeminder, Google Akrasia மற்றும் பின்னால் தத்துவங்களை அதிகமாகத் சுய கட்டுதல்.
Beeminder அண்ட்ராய்டு பயன்பாட்டை வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் Uluç Saranlı கட்டப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்