நடைபயிற்சி மாதத்திற்கு வரவேற்கிறோம், ஒரு நல்ல செயலைச் செய்யும்போது, உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது வேலை செய்யும் நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக நடக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் போட்டி!
பயன்பாடு உங்களை போட்டியில் பதிவு செய்ய உதவுகிறது, மற்ற அணிகளுடன் போட்டியிட ஒரு குழுவை உருவாக்கவும், உங்கள் மற்றும் உங்கள் அணியின் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும். போட்டி ஒரு மாதம் நீடிக்கும், அணிகள் வழக்கமான, பகல்நேர நடவடிக்கைகளின் போது முடிந்தவரை பல நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சிக்கின்றன. உங்கள் காரை வீட்டில் விட்டு விடுங்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரை பூங்காவில் நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது லிஃப்ட்ஸுக்குப் பதிலாக படிக்கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: சாத்தியங்கள் எண்ணற்றவை, ஆனால் நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அடியும் எண்ணப்படும்!
நடை மாதம் பற்றி
ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக நடக்க - ஒவ்வொரு ஆண்டும்! நடைபயிற்சி மாதம் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஒரு சமூகப் பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதில் ஆயிரக்கணக்கான மக்களை ஈடுபடுத்துகிறது. நடைபயிற்சி மாதம் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் சமூகத்தின் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஈடுபடும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.
வாக்கிங் மாதம் என்பது பெட்ஃபேர் ருமேனியா டெவலப்மென்ட்டின் ஒரு இலாப நோக்கற்ற முயற்சியாகும், இது நிறுவனத்தின் சொந்த அணிக்காக உள்நாட்டில் தொடங்கப்பட்டது மற்றும் 2015 முதல், முழு சமூகத்திற்கும் திறந்திருக்கும்.
கூகுள் ஃபிட் சேவைகளைப் பயன்படுத்தி படிகள் தானாகவே கணக்கிடப்பட்டு, போட்டியில் பங்கேற்க மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் குழுக்களுக்கு பொருத்தமான புள்ளிவிவரங்களை வழங்க பயன்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்