5K ஸ்டெப்ஸ் என்பது உங்கள் தினசரி இயக்க இலக்குகளை அடையவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் படி கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி, எடை குறைப்பு அல்லது பொது நல்வாழ்வுக்காக நடைபயிற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப்ஸ் உந்துதலாக இருப்பதையும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதையும் எளிதாக்குகிறது.
உங்கள் படி இலக்கை அமைக்கவும், தினசரி செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்களை நகர்த்தும் கோடுகளை உருவாக்கவும். Apple Health மற்றும் Google Fitக்கான ஆதரவுடன் (விரைவில் வரும்), 5K ஸ்டெப்ஸ் உங்கள் வழக்கத்திற்கு சிரமமின்றி பொருந்துகிறது.
சுத்தமான பகுப்பாய்வு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்கள் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்காக உருவாக்கப்பட்ட மென்மையான அனுபவத்தை அணுகவும். மேம்பட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் உந்துதல் கருவிகளுக்கு பிரீமியத்திற்கு மேம்படுத்தவும்.
ஆரம்ப மற்றும் அனுபவமுள்ள நடப்பவர்களுக்கும் ஏற்றது. ஒரு நாளைக்கு 5,000 படிகளில் தொடங்கி ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
முக்கிய சிறப்பம்சங்கள்:
எளிய மற்றும் சுத்தமான படி கண்காணிப்பு
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தினசரி இலக்குகள்
உள்ளூர் சேமிப்பகத்துடன் ஆஃப்லைனுக்கு ஏற்றது
காலப்போக்கில் காட்சி முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
ஸ்மார்ட் தினசரி நினைவூட்டல்கள்
ஆற்றல் பயனர்களுக்கு விருப்பமான பிரீமியம் மேம்படுத்தல்
நீங்கள் அதிகமாக நடக்க விரும்பினால், தினமும் செல்லவும் அல்லது பொறுப்புடன் இருக்கவும் விரும்பினால், 5K ஸ்டெப்ஸ் உங்களுக்குத் தேவையான நடைத் துணை.
5K படிகளைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் தினசரி நடைப் பழக்கத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்