ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர் - வாட்டர் ரிமைண்டர் என்பது உங்களின் தனிப்பட்ட ஹைட்ரேஷன் துணை, இது தினசரி உகந்த நீர் உட்கொள்ளலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் சரி, எங்கள் புத்திசாலித்தனமான செயலி குடிநீரை ஆரோக்கியமான பழக்கமாக மாற்றுகிறது.
🎯 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீரேற்ற இலக்குகள்
• உங்கள் எடை, உயரம், வயது, பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அறிவியல் அடிப்படையிலான நீர் உட்கொள்ளல் கணக்கீடுகள்
• உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தினசரி இலக்குகள்
• உங்கள் சுயவிவரத்தைப் புதுப்பிக்கும்போது தானியங்கி மறு கணக்கீடு
• WHO மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றும் பரிந்துரைகள் (30-45 மிலி/கிலோ சூத்திரம்)
💧 எளிதான நீர் கண்காணிப்பு
• பொதுவான கோப்பை அளவுகளுக்கான விரைவான-சேர் பொத்தான்கள் (100மிலி, 250மிலி, 500மிலி, 1000மிலி)
• துல்லியமான கண்காணிப்புக்கான தனிப்பயன் அளவு உள்ளீடு
• பல அலகு ஆதரவு: மில்லிலிட்டர்கள் (மிலி), அவுன்ஸ் (அவுன்ஸ்), கப் மற்றும் லிட்டர்கள்
• சதவீத நிறைவுடன் நிகழ்நேர முன்னேற்ற காட்சிப்படுத்தல்
• எந்த நேரத்திலும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உள்ளீடுகளைத் திருத்தவும் அல்லது நீக்கவும்
• சூழலுக்காக உங்கள் நீர் பதிவுகளில் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும்
⏰ ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல் அமைப்பு
• உங்கள் விழித்திருக்கும் நேரம் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அறிவிப்பு நினைவூட்டல்கள்
• உகந்த நினைவூட்டல் திட்டமிடலுக்காக உங்கள் விழித்தெழுதல் மற்றும் தூக்க நேரங்களை அமைக்கவும்
• உங்கள் வழக்கத்துடன் பொருந்தக்கூடிய சரிசெய்யக்கூடிய நினைவூட்டல் அதிர்வெண்
• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அறிவிப்பு ஒலிகள் மற்றும் அதிர்வு
• தொடர்ச்சியான நினைவூட்டல்கள் சாதனம் மீண்டும் தொடங்கும் போது உயிர்வாழும் நேரம்
• புத்திசாலித்தனமான நேரத்துடன் உங்கள் நீரேற்ற இலக்குகளை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்
📊 விரிவான பகுப்பாய்வு & நுண்ணறிவு
• உள்ளுணர்வு முன்னேற்றப் பட்டைகள் மற்றும் காட்சி குறிகாட்டிகளுடன் தினசரி கண்காணிப்பு
• 7-நாள் நீரேற்றப் போக்குகளைக் காட்டும் வாராந்திர பார் விளக்கப்படங்கள்
• நீண்ட கால முறை பகுப்பாய்விற்கான மாதாந்திர வரி விளக்கப்படங்கள்
• உங்கள் நீரேற்ற வரலாற்றை முன்னிலைப்படுத்தும் காலண்டர் வெப்ப வரைபட காட்சிப்படுத்தல்
• ஸ்ட்ரீக் கண்காணிப்பு: தற்போதைய ஸ்ட்ரீக் மற்றும் தனிப்பட்ட சிறந்த தொடர்ச்சியான நாட்கள்
• சராசரி தினசரி உட்கொள்ளல் கணக்கீடுகள்
• இலக்கு நிறைவு சதவீத அளவீடுகள்
• நேர அடிப்படையிலான பேட்டர்ன் பகுப்பாய்வு (ஆரம்பகால பறவை, இரவு ஆந்தை கண்காணிப்பு)
• உங்கள் நீரேற்றப் பழக்கங்களைக் கண்டறிந்து காலப்போக்கில் மேம்படுத்தவும்
🏆 சாதனை அமைப்பு & கேமிஃபிகேஷன்
• உந்துதலாக இருக்க 21+ தனித்துவமான சாதனைகளைத் திறக்கவும்
• ஸ்ட்ரீக் சாதனைகள்: 3, 7, 14, 30, 60, 100 தொடர்ச்சியான நாட்கள்
• மைல்கல் சாதனைகள்: 10, 50, 100, 365 இலக்குகள் நிறைவடைந்தன
• தொகுதி சாதனைகள்: 5L "நீர்வீழ்ச்சி", 100L "கடல்", 1000L "நதி"
• நேரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பேட்ஜ்கள்: ஆரம்பகால பறவை, இரவு ஆந்தை, நள்ளிரவு வாரியர்
• நிலைத்தன்மை வெகுமதிகள்: வார வாரியர், மாத மாஸ்டர், சரியான வாரம்
• திறக்கும் தேதிகளுடன் கூடிய காட்சி சாதனை கேலரி
📱 முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள்
• பயன்பாட்டைத் திறக்காமல் உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தை விரைவாகப் பாருங்கள்
• உங்கள் முகப்புத் திரையில் இருந்து நேரடியாக ஒரு குழாய் நீர் பதிவு
• Android மற்றும் iOS சாதனங்களுக்குக் கிடைக்கிறது
• அழகான, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விட்ஜெட் வடிவமைப்புகள்
🔐 தனியுரிமை & பாதுகாப்பு
• ஆஃப்லைனில் முதலில்: இணைய இணைப்பு இல்லாமல் முழுமையாக வேலை செய்கிறது
• உங்கள் சாதனத்தில் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படும் அனைத்து தரவும்
• Google உள்நுழைவுடன் விருப்ப மேக காப்புப்பிரதி
• GDPR இணக்கமான தரவு கையாளுதல்
✨ பிரீமியம் அம்சங்கள்
மேம்படுத்தப்பட்ட அனுபவத்திற்காக பிரீமியத்திற்கு மேம்படுத்தவும்:
• மேம்பட்ட பகுப்பாய்வு மற்றும் விரிவான நுண்ணறிவுகள்
• தனிப்பயன் நினைவூட்டல் செய்திகள்
• முன்னுரிமை வாடிக்கையாளர் ஆதரவு
• வரம்பற்ற தரவு வரலாறு
• பல சாதனங்களில் மேக ஒத்திசைவு
• பிரத்தியேக சாதனை பேட்ஜ்கள்
ஏன் சரியான நீரேற்றம் முக்கியமானது:
✓ உடல் செயல்திறன் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை மேம்படுத்துகிறது
✓ ஆரோக்கியமான மூளை செயல்பாடு மற்றும் செறிவை ஆதரிக்கிறது
✓ செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம்
✓ ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது
✓ உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது
✓ சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது
✓ எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது
✓ தலைவலி மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கிறது
இன்றே நீரேற்றம் கண்காணிப்பு - நீர் நினைவூட்டலைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒரு சிப் மூலம் மாற்றுங்கள்!
குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு பொது நல்வாழ்வு மற்றும் நீரேற்றம் கண்காணிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது. மருத்துவ கவலைகளுக்கு எப்போதும் சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்