Zero & Low Sodium Foods
விளம்பரங்கள் உள்ளன
3.9star
82 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
அமெரிக்கர்கள் உணவுத்திட்ட வழிகாட்டிகள் 2,300 குறைவாக மிகி ஒரு நாள் சோடியம் கட்டுப்படுத்தும் பரிந்துரை - நீங்கள் வயது 51 அல்லது பழைய என்றால் அல்லது 1,500 மிகி, அல்லது நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் இருந்தால்.
நாம் விட பட்டியலில், 3000 பிளஸ் உணவுகள் உடன் ஒன்று, பூஜ்யம் அல்லது மிக குறைந்த சோடியம் உணவு.
பயன்பாட்டை அம்சங்கள்:
•, குறைந்த சோடியம் சமையல் ஆஃப்லைன்
• ஒரு வாரத்தில் குறைந்த சோடியம் பட்டி, அல்லாத சைவ
• ஒரு வாரத்தில் குறைந்த சோடியம் பட்டி, சைவ
• உணவு பொருட்களை ஆயிரக்கணக்கான உள்ளன ஆஃப்லைன் & இலவச
• உணவு குழுக்கள் எ.கா பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பீன்ஸ் போன்றவை மூலம் தேடல்
ரன் • உணவு பெயர்கள் மூலம் தேடல் மற்றும் பெற முடிவு நீங்கள் தட்டச்சு செய்யும் போது
• உணவு குழுக்கள், உணவு பெயர்கள் மற்றும் சோடியம் அளவு அடுக்குவது
• ஒவ்வொரு உணவு பொருளை முழுமையான ஊட்டச்சத்து விவரம் - (நீங்கள் மட்டுமே இணைய வேண்டும்)
•, ஊட்டச்சத்துக்கள் கால்குலேட்டர்
• பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
குறைந்த சோடியம் அளவு இருந்து அதிக பொருட்டு பட்டியலில் • உணவுகள்
• அனைத்து உணவு பொருட்களை ஒப்புதல் யுஎஸ்டிஏ *
• அடிக்கடி மேம்படுத்தல்
மேலும் சோடியம் அளவு பட்டியலிடப்பட்டு உணவுகள் ஒவ்வொரு 100:
• ஜீரோ அல்லது மிக குறைந்த - 957 உணவு
• 5 இடையே & 35 - 992 உணவு
• 100 இடையே 35 & - 2449 உணவுகள்
• 300 முதல் 100 மற்றும் - 1199 உணவுகள்
• 600 இடையே 301 & - 1568 உணவுகள்
• 600 க்கும் மேற்பட்ட - 1253 உணவுகள்
மேலும் குறைந்த சோடியம் அளவு , கொண்ட இந்த சத்தான உணவுகள் ஆரோக்கியமான சாப்பிட.
உணவுகள் குறைந்த இருந்து சோடியம் அதிக அளவு பொருட்டு காட்டப்படும். ஊட்டச்சத்து அளவு ஒவ்வொரு உணவு 100 கிராம் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் பல்வேறு அலகுகள் எதிராக ஒவ்வொரு உணவு பொருளை முழுமையான ஊட்டச்சத்து விரிவாக பார்க்க முடியும்.
தரவு * விவசாயம் அமெரிக்கா திணைக்களம் (யுஎஸ்டிஏ) விரிவான தகவல் இருந்து கவனமாக தேர்வு உள்ளது. யுஎஸ்டிஏ தரவு பெரிய அளவு (8000 பிளஸ் உணவுகள்) உள்ளது
நிபந்தனைகள்: நாம் எந்த உணவு பொருட்களை பரிந்துரைத்து இல்லை, ஆனால் நாம் மட்டும் பூஜ்யம் அல்லது மிக குறைந்த சோடியம் கொண்ட உணவுகள் பட்டியலிட்டு உள்ளனர்.
நாம் விட பட்டியலில், 3000 பிளஸ் உணவுகள் உடன் ஒன்று, பூஜ்யம் அல்லது மிக குறைந்த சோடியம் உணவு.
பயன்பாட்டை அம்சங்கள்:
•, குறைந்த சோடியம் சமையல் ஆஃப்லைன்
• ஒரு வாரத்தில் குறைந்த சோடியம் பட்டி, அல்லாத சைவ
• ஒரு வாரத்தில் குறைந்த சோடியம் பட்டி, சைவ
• உணவு பொருட்களை ஆயிரக்கணக்கான உள்ளன ஆஃப்லைன் & இலவச
• உணவு குழுக்கள் எ.கா பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பீன்ஸ் போன்றவை மூலம் தேடல்
ரன் • உணவு பெயர்கள் மூலம் தேடல் மற்றும் பெற முடிவு நீங்கள் தட்டச்சு செய்யும் போது
• உணவு குழுக்கள், உணவு பெயர்கள் மற்றும் சோடியம் அளவு அடுக்குவது
• ஒவ்வொரு உணவு பொருளை முழுமையான ஊட்டச்சத்து விவரம் - (நீங்கள் மட்டுமே இணைய வேண்டும்)
•, ஊட்டச்சத்துக்கள் கால்குலேட்டர்
• பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
குறைந்த சோடியம் அளவு இருந்து அதிக பொருட்டு பட்டியலில் • உணவுகள்
• அனைத்து உணவு பொருட்களை ஒப்புதல் யுஎஸ்டிஏ *
• அடிக்கடி மேம்படுத்தல்
மேலும் சோடியம் அளவு பட்டியலிடப்பட்டு உணவுகள் ஒவ்வொரு 100:
• ஜீரோ அல்லது மிக குறைந்த - 957 உணவு
• 5 இடையே & 35 - 992 உணவு
• 100 இடையே 35 & - 2449 உணவுகள்
• 300 முதல் 100 மற்றும் - 1199 உணவுகள்
• 600 இடையே 301 & - 1568 உணவுகள்
• 600 க்கும் மேற்பட்ட - 1253 உணவுகள்
மேலும் குறைந்த சோடியம் அளவு , கொண்ட இந்த சத்தான உணவுகள் ஆரோக்கியமான சாப்பிட.
உணவுகள் குறைந்த இருந்து சோடியம் அதிக அளவு பொருட்டு காட்டப்படும். ஊட்டச்சத்து அளவு ஒவ்வொரு உணவு 100 கிராம் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் பல்வேறு அலகுகள் எதிராக ஒவ்வொரு உணவு பொருளை முழுமையான ஊட்டச்சத்து விரிவாக பார்க்க முடியும்.
தரவு * விவசாயம் அமெரிக்கா திணைக்களம் (யுஎஸ்டிஏ) விரிவான தகவல் இருந்து கவனமாக தேர்வு உள்ளது. யுஎஸ்டிஏ தரவு பெரிய அளவு (8000 பிளஸ் உணவுகள்) உள்ளது
நிபந்தனைகள்: நாம் எந்த உணவு பொருட்களை பரிந்துரைத்து இல்லை, ஆனால் நாம் மட்டும் பூஜ்யம் அல்லது மிக குறைந்த சோடியம் கொண்ட உணவுகள் பட்டியலிட்டு உள்ளனர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.9
75 கருத்துகள்
புதியது என்ன
- Improved user experience
- Changed adds implementation
- Added foods to favourites to avoid searching again
- Added foods to grocery list for shopping
- A lot more foods added with their Sodium values
- Speed Optimization
- Improved user experience
- Changed adds implementation
- Added foods to favourites to avoid searching again
- Added foods to grocery list for shopping
- A lot more foods added with their Sodium values
- Speed Optimization
- Improved user experience
