Total Fitness - Home & Gym tra

Total Fitness Blue Corner

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மொத்த உடற்பயிற்சி இந்த ஒரு உடற்பயிற்சி வழிகாட்டி ரசிகர்கள் sport's உள்ளது. மொத்த உடற்பயிற்சி நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் என்று தகவல் ஒரு பெரிய தொகை வழங்குகிறது. மொத்த உடற்பயிற்சி உங்கள் ஜிம் அல்லது வீட்டில் பயிற்சி பல பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் உள்ளது

மொத்த உடற்பயிற்சி, கீழ்கண்ட உட்பிரிவுகள் உள்ளன:

ஜிம் பயிற்சிகள் கையேடு
100 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு பயிற்சிகள் சம்பந்தப்பட்ட தசைகள், படங்கள் மற்றும் ஒரு விளக்கம் வீடியோ பற்றி உடற்பயிற்சி விளக்கம், தகவல் உடற்பயிற்சி செய்ய

உடற்பயிற்சி கூடம் & வீட்டு உடற்பயிற்சிகளையும்
நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள், போன்ற கடின, உங்கள் வாராந்திர பணிகளின் அல்லது நீங்கள் உதவலாம் வேண்டும் என்று பல்வேறு உடற்பயிற்சிக்கான. நீங்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது வீட்டில் பயிற்சியளிக்க முடியும்

வழிநடத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும்
இந்த உதவி app's கொண்டு நீங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சி பயிற்சி அனுமதிக்க வேண்டும் என்று பல்வேறு வழிகாட்டுதல் உடற்பயிற்சிகளையும்

சவால்கள்
உங்களை அடித்து மொத்த உடற்பயிற்சி நீங்கள் இந்த உடற்பயிற்சிக்கான உங்கள் சிறந்த பயிற்சி அடைய முயற்சி முன்மொழிகிறது என்று இலக்குகளை சில அடைய முயற்சி.

என் முன்னேற்றம்
மொத்த உடற்பயிற்சி நீங்கள் இந்த பிரிவில் உங்கள் மேம்பாடுகளை monitorize உதவுகிறது. இங்கே, நீங்கள் உங்கள் BMI (உடல் நிறை குறியீட்டெண்), கொழுப்பு%, மற்றும் உங்கள் பலம் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

ஒர்க்அவுட் பில்டர்
உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்க!

ஊட்டச்சத்து
மொத்த உடற்பயிற்சி நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைய சாப்பிட என்ன, எப்போது, எப்படி தெரியும் என்று நீங்கள் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை, உடற்பயிற்சி உங்கள் வேலை ஆதரவு உதவும்.

பயன்பாடுகள்
மொத்த உடற்பயிற்சி நீங்கள் உங்கள் ஐஎம்சி, கொழுப்பு%, மற்றும் உங்கள் பலம் கணக்கிட வழி வழங்குகிறது.

மேலும் மக்கள் பயன்பாட்டை தெரியும் நாம் அதை மேம்படுத்த வைத்து முடியும் என்று இந்த பயன்பாட்டை இலவசம், நாங்கள் மட்டும் உங்கள் சாதகமான மதிப்பீடு நீ கேட்க வேண்டும்

அது உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன் !!