ரிஃப்ளெக்ஸ் என்பது உங்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் துணைப் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் உடலின் மன அழுத்தம், ஓய்வு, தூக்கம் மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
உங்கள் தரவு எப்போதும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உறுதிசெய்யும் அதே வேளையில், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வினாடிக்கு வினாடியாக உங்களுக்கு வழங்க, முன்னணி அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் Reflex செயலி செயல்படுகிறது. Reflex இல் சேகரிக்கப்பட்ட தரவு, ReflexDAO ஆல் பாதுகாக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இது நேர்மை, வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் தனியுரிமை ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு பரவலாக்கப்பட்ட சமூகமாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
தன்னியக்க நரம்பு மண்டல கண்காணிப்பு
இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV), மன அழுத்த சமநிலை மற்றும் மீட்புப் போக்குகள் ஆகியவற்றை உங்கள் உடல் எவ்வாறு நாளுக்கு நாள் மாற்றியமைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
சாதன ஒருங்கிணைப்பு
ReflexDAO wearables, Apple Watch (Health import வழியாக), Polar H10 மற்றும் Whoop 4.0 ஆகியவற்றுடன் வேலை செய்கிறது.
உறக்கம் மற்றும் சுவாசம் பற்றிய நுண்ணறிவு
உங்கள் மீட்சியை மேம்படுத்த தூக்க சுழற்சிகள், சுவாச முறைகள் மற்றும் ஓய்வு தரத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
செயல்படக்கூடிய வழிகாட்டுதல்
உள்ளுணர்வு டாஷ்போர்டுகள் மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் எளிய செயல்களை எடுக்க உதவுகின்றன.
வெகுமதிகள் & நிர்வாகம்
ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுக்கான BEAT டோக்கன்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் ReflexDAO இல் பங்கேற்கவும், அங்கு சுகாதாரத் தரவு எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை வடிவமைக்க சமூகம் உதவுகிறது.
தரவு தனியுரிமை
உங்கள் தரவு தனிப்பட்டது, பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்கள் அனுமதியின்றி பகிரப்படவே இல்லை என்பதை ReflexDAO உறுதி செய்கிறது.
ஏன் ரிஃப்ளெக்ஸ்?
வழக்கமான ஆரோக்கிய பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆழ்ந்த நரம்பு மண்டல நுண்ணறிவுகளுக்காக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ReflexDAO மூலம் உங்கள் தரவைச் சொந்தமாக்கி நிர்வகிக்கும் தேர்வை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ப்ரைன்ஸ்டெம் டிஜிட்டல் ஹெல்த் மூலம் உருவாக்கப்பட்டது, ரிஃப்ளெக்ஸ் மருத்துவ-தர துல்லியத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது, அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட பயனர் நட்பு இடைமுகம்.
மறுப்பு
இந்த பயன்பாடு தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. பயன்பாடு மற்றும் தளத்தைப் பயன்படுத்துவது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருத்துவக் கேள்விகள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் சொந்த சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும். ஆப்ஸும் இணையதளமும் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்குவதில்லை, மேலும் உள்ளடக்கத்தில் உள்ள எதுவும் மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கான தொழில்முறை ஆலோசனையை உருவாக்குவதற்கு நோக்கமாக இல்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 மார்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்