ஹீட் ஒரு பழக்க கண்காணிப்பாளராகும், இது உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை சேகரிக்கவும் கெட்டவற்றை மாற்றவும் உதவுகிறது. அதிக ஆற்றலுடன் மாறி, ஹீட் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை நனவுடன் வாழத் தொடங்குங்கள்!
இது எளிதானது
தினமும் மாலை ஆன்லைன் டைரியில் உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்து உங்களைப் பற்றிய புதிய உண்மைகளைக் கண்டறியவும். இரண்டாவது கப் காபியாக இருக்கலாம், இது உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை குறைக்கச் செய்கிறது, மேலும் ஒன்றை மட்டும் குடிக்கிறீர்களா?
எப்படி இது செயல்படுகிறது
நாங்கள் கணித சட்டங்கள் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவை மட்டுமே நம்பியுள்ளோம், இது உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கு உங்கள் பழக்கவழக்கங்களுக்கும் மனநிலையுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைக் காண்கிறது.
சீரமை
நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பும் அளவுருக்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும். விளையாட்டு, உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரம், காபி கப் அல்லது உங்கள் சொந்த செயல்பாடு.
ஒரு டைரியில் ட்ராக் குறிப்புகள்
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் குறித்த அனைத்து தகவல்களையும் சேர்க்கவும். உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை எவ்வளவு தவறாமல் கண்காணிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு துல்லியமான குறிப்புகளை நீங்கள் ஹீட்டிலிருந்து பெறுவீர்கள்!
கேதர் இன்சைட்ஸ்
உங்கள் மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் செயல்பாடு ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு சார்ந்துள்ளது என்பது குறித்த பயனுள்ள தகவல்களை சேகரிக்கவும். உங்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
மாற்று
ஹீட்டிலிருந்து வரும் குறிப்புகளின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுத்து உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வாறு பிரகாசமாகிறது என்பதை நீங்கள் விரைவாக கவனிப்பீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் மேம்படுத்துங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஏப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்