உங்கள் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் குறைக்க உதவும் எளிய பயன்பாடு. சிகரெட்டுகளுக்கு இடையில் உங்களுக்கு விருப்பமான நேரத்தை அமைக்கவும், பொத்தான் பச்சை நிறத்தில் இருந்தால் புகைபிடிக்கலாம், சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தால், சிறிது நேரம் பிடித்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
இன்று புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஜூலை, 2025