Brisk: Cold Plunge Tracker

Brisk Longevity LLC

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

குளிர்ச்சியான வீழ்ச்சியைச் செய்வதில் பைத்தியக்காரத்தனம் எதுவும் இல்லை.

உங்கள் பக்கத்தில் ப்ரிஸ்க் இல்லாமல் செய்வது பைத்தியக்காரத்தனம்.

விறுவிறுப்பானது உங்கள் குளிர் அழுகும் பக்கவாட்டு. உங்கள் ஐஸ் குளியல் bff. உங்கள் குளிர்ந்த நீர் கேடி. உங்கள் குளிர் மழை ஷெர்பா.

உங்களின் குளிர் உலவும் அமர்வுகளின் பலன்களை அதிகரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். நீங்கள் எந்த தொட்டியைப் பயன்படுத்தினாலும் பரவாயில்லை. நீங்கள் எங்கு மூழ்கினாலும் பரவாயில்லை. ப்ரிஸ்க் உங்கள் முதுகில் உள்ளது.

நீங்கள் இன்னும் சரிவை எடுக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்.

ப்ரிஸ்க் என்பது குளிர் மூழ்குவதற்கான சிறந்த வழி:

எந்த தொட்டியிலும் வேலை செய்கிறது
DIY, ஊதப்பட்ட பொருட்கள், பீப்பாய்கள், ஆடம்பரமான உயர்நிலை-ஸ்ப்ளர்ஜ்-ஒய் வீட்டு டப்கள் அல்லது மீட்பு மையத்தில் மூழ்குவது... எதற்கும் நாங்கள் விளையாட்டு.

உங்களுக்கு ராட் ஹெல்த் புள்ளிவிவரங்களை வழங்குகிறது
உங்கள் குளிர்ச்சியின் தாக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ள மற்ற முக்கிய சுகாதார அளவீடுகளுடன் அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும்.

வாழ்நாள் முழுவதும் பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது
எங்களின் தனிப்பயன் சவால்கள், ஒவ்வொரு குளிர் வீழ்ச்சியையும் நிலைநிறுத்துவதற்கும், உங்கள் வழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நிலைத்தன்மையை உருவாக்க உதவுகின்றன.

உங்கள் குளிர்ச்சியை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும் போடாசிஸ் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:

ஸ்லிக் அமர்வு கண்காணிப்பு
ஒவ்வொரு குளிர் வீழ்ச்சி அமர்விலும், கால அளவு முதல் வெப்பநிலை வரை, எங்களின் சில் மோட் அதிர்வுகளுடன் நேரத்தைக் கடத்தும் போது, ​​தாவல்களை வைத்திருங்கள்.

பழக்கத்தை உருவாக்கும் சவால்கள்
பலவிதமான சவால்களுடன் உங்கள் கோல்ட் ப்ளங் கேமை சமன் செய்து, உங்கள் அர்ப்பணிப்பை பிரதிபலிக்கும் பாராட்டுகளைப் பெறுங்கள்.

HANDY-DANDY PLunge வரைபடம்
நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி சாலையில் இருந்தாலும் சரி, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிறந்த ஆரோக்கிய மையங்கள், ஸ்பாக்கள், ஜிம்கள், ஹோட்டல்கள் மற்றும் பிற வசதிகளைக் கண்டறியவும்.

ஹோலிஸ்டிக் ஹெல்த் டாஷ்போர்டு
உறக்க நேரம் முதல் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் நுணுக்கங்கள் வரையிலான முக்கிய சுகாதார அளவீடுகளுடன் நீங்கள் குளிரை எவ்வாறு வெல்கிறீர்கள் என்பது குறித்த நிகழ்நேர புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள்.

ஒன்றாக குளிர்விப்போம்!

இலவசமாகத் தொடங்க, Brisk பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். கடன் அட்டை தேவையில்லை.

நீங்கள் குழுசேரும்போது, ​​ப்ரிஸ்க் பிரீமியம் இன்-ஆப் சந்தாவுக்கான கட்டணம் உங்கள் Apple கணக்கில் வசூலிக்கப்படும். நடப்பு காலம் முடிவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் சென்று உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும்.

மேலும் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளைப் படிக்கவும்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.brisklongevity.com/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.brisklongevity.com/privacy

புதிய அம்சங்கள்

- Updates and Improvements.