உங்கள் வழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்தும் முழு சமூகத்திடமிருந்தும் ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
இலவசமாகப் பெறுங்கள்:
• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான கலோரி கவுண்டர்
• ஆடியோ மற்றும் புகைப்படப் பதிவுகள்
• சமூகத்திற்கான முழு அணுகல்
• வரலாற்றுடன் கூடிய மனநலப் பரிசோதனைகள்
• எடை கால்குலேட்டரை இலக்காகக் கொள்ள நேரம்
• எடை, அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தின் தினசரி பதிவு
உணவுடனான உங்கள் உறவை மாற்றியமைத்து உங்கள் இலக்குகளை அடையலாம்!
விவோஸ் மூலம், நீங்கள் கலோரிகளை எளிதாக எண்ணலாம், உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை விரைவாகப் பதிவு செய்யலாம், சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.
பின்வருவனவற்றை விரும்புவோருக்கு ஏற்றது:
• எடையைக் குறைக்க,
• பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ,
• தசை வெகுஜனத்தைப் பெற,
• உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்ய,
• உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த,
• தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க.
விவோஸ் ஊட்டச்சத்து, உந்துதல் மற்றும் சமூகத்தை ஒரே இடத்தில் ஒருங்கிணைக்கிறது.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தொடங்குங்கள்!
மருத்துவ மறுப்பு:
இந்த பயன்பாடு தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.
இது நோயறிதலை வழங்காது, மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்காது, மேலும் தொழில்முறை பராமரிப்பை மாற்றாது.
உங்கள் உடல்நலம் குறித்து முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்