🚀 உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை ரயிலுடன் மாற்றவும் - AI ஒர்க்அவுட் ஆப்
ரயில் என்பது உங்களின் அறிவார்ந்த AI ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் மற்றும் ஒர்க்அவுட் டிராக்கராகும், இது உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் உபகரணங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறது. நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும், வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது மற்றும் நிகழ்நேர பயிற்சி ஆகியவற்றை ரயில் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
🤖 AI-இயக்கப்படும் பயிற்சி
AI பயிற்சியாளர்: நிகழ்நேர உடற்பயிற்சி ஆலோசனை, உந்துதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்
அடாப்டிவ் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: நீங்கள் முன்னேறும்போது AI உங்கள் பயிற்சியை சரிசெய்கிறது
உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகள்: வலிமை, கார்டியோ அல்லது தசையை வளர்ப்பதற்கான தனிப்பயன் பரிந்துரைகள்
உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய நுண்ணறிவு: ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகும் எதை மேம்படுத்துவது என்பதை அறியவும்
📊 ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்
உடற்பயிற்சி லாகர்: ட்ராக் செட், ரெப்ஸ், எடைகள் மற்றும் கால அளவு எளிதாக
ஒர்க்அவுட் வரலாறு: ஒவ்வொரு பயிற்சி அமர்வின் விரிவான பதிவுகளை அணுகவும்
AI பயிற்சியாளர் அரட்டை: உங்கள் AI பயிற்சியாளரிடமிருந்து உடனடி வழிகாட்டுதல் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
🎯 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் அனுபவம்
இலக்கு அடிப்படையிலான பயிற்சி: வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, ஹைபர்டிராபி அல்லது எடை இழப்பு
உபகரண நெகிழ்வுத்தன்மை: ஜிம், அல்லது உடல் எடை மட்டும் உடற்பயிற்சிகள்
தசை குழு கவனம்: குறிப்பிட்ட பகுதிகளை குறிவைக்கவும் அல்லது முழு உடல் திட்டங்களை பின்பற்றவும்
✨ நவீன வடிவமைப்பு மற்றும் உந்துதல்
Glassmorphic UI: மென்மையான அனிமேஷன்களுடன் கூடிய நேர்த்தியான, நவீன இடைமுகம்
டார்க் மோட்: தாமதமான உடற்பயிற்சிகளின் போது வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
சமூக பகிர்வு: உங்கள் உடற்பயிற்சி அட்டைகளை நண்பர்களுடன் இடுகையிடவும்
இதற்கு சரியானது:
கட்டமைக்கப்பட்ட, வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை விரும்பும் ஆரம்பநிலையாளர்கள்
ஜிம்மிற்குச் செல்பவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் நடைமுறைகளை மேம்படுத்துகின்றனர்
உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் இலக்குகளை கண்காணிக்கின்றனர்
AI இயங்கும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைத் தேடும் எவரும்
🔥 இன்றே ரயிலைப் பதிவிறக்கி, AI மூலம் ஃபிட்னஸின் எதிர்காலத்தைத் திறக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், நிகழ்நேர பயிற்சி மற்றும் மேம்பட்ட கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை முறியடிக்கவும்.
புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். வலிமை பெறுங்கள். ஊக்கத்துடன் இருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்