Builtdifferent Coaching Online

Builtdifferent

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் பயிற்சி செய்தும் பலன் கிடைக்கவில்லையா?

நீங்கள் செய்வது சரியானதா என்று உறுதியாகத் தெரியவில்லையா?

நீங்கள் தனியாக இல்லை. எங்கள் வாடிக்கையாளர்களில் பெரும்பாலானோர், வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் மாதக்கணக்கில்—அல்லது வருடக்கணக்கில்—பயிற்சி செய்தும், இணையத்திலிருந்து திட்டங்களை நகலெடுத்தும், இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு கைவிடும் உணவுக்கட்டுப்பாடுகளைப் பின்பற்றியும் வருகிறார்கள்.

வித்தியாசம் என்ன?

இங்கே, ஒரு உண்மையான பயிற்சியாளரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் உங்கள் சுயவிவரத்தைப் பார்த்து, உங்கள் திட்டத்தை உருவாக்கி, அரட்டை வழியாக உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறார்கள். இது ஒரு அல்காரிதம் அல்ல.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது
நீங்கள் ஒரு ஆரம்பக் கேள்வித்தாளை நிரப்புகிறீர்கள்: உங்கள் இலக்குகள், நிலை, காயங்கள் மற்றும் உபகரணங்கள் பற்றிய 25க்கும் மேற்பட்ட கேள்விகள் இதில் இருக்கும்.

உங்கள் பயிற்சியாளரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் உங்கள் பதில்களைப் பகுப்பாய்வு செய்து, உங்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள். இவை அனைத்தும் செயலிக்குள்ளேயே, சில மணிநேரங்களில் தயாராகிவிடும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி அட்டவணை
பயிற்சியாளர் உங்களுக்கென ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குகிறார்: நிலை, இலக்குகள், கிடைக்கக்கூடிய உபகரணங்கள் மற்றும் நேரம்.

பாடிபில்டிங், பவர்பில்டிங், பவர்லிஃப்டிங் அல்லது குறைந்தபட்ச உபகரணங்கள் ஆகியவற்றில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் ஒரு காணொளி மற்றும் விரிவான விளக்கம் அடங்கும்.

ஒரு உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்வது என்று தெரியவில்லையா? ஒரே தட்டலில் அதை மாற்றிவிடலாம்.

உங்கள் உண்மையான முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில், இந்தத் திட்டம் ஒவ்வொரு 4-8 வாரங்களுக்கும் புதுப்பிக்கப்படும்—இனிமேல் முன்னேற்றம் தடைபடாது.

உங்கள் ஊட்டச்சத்துத் திட்டம்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர், உங்கள் உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து செயல்படும் வகையில், உங்களுக்கென ஒரு பிரத்யேகத் திட்டத்தைத் தயாரிக்கிறார்.

ஒவ்வொரு உணவுக்கும், எடைபோடப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான மாற்று உணவுகள் உள்ளன: எதையும் தியாகம் செய்யத் தேவையில்லை, அளவுக்கு அதிகமாக எண்ண வேண்டிய அவசியமும் இல்லை.

இறுதியாக, நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்கக்கூடிய ஒரு உணவுமுறை.

ஒவ்வொரு 30 நாட்களுக்கும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் உங்கள் திட்டத்தைப் புதுப்பிப்பதற்கும் ஒரு பரிசோதனை உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் நேரடி உரையாடல்
உங்கள் உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்வது என்பது குறித்த கவலைகளா?

ஒரு உடற்பயிற்சியை மாற்ற விரும்புகிறீர்களா?

வெளியே செல்லும்போது என்ன சாப்பிடுவது என்று தெரியவில்லையா?

ஒரு இயந்திர மனிதரிடமிருந்து அல்ல, ஒரு நிபுணரிடமிருந்து உரையாடலைத் தொடங்கி பதிலைப் பெறுங்கள்.

அவர்கள் சில மணி நேரங்களுக்குள் பதிலளிப்பார்கள்.

மேலும் ஆழமான கலந்துரையாடலுக்கு, நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட காணொளி அழைப்பை முன்பதிவு செய்யலாம்.

ஏன் இது வித்தியாசமானது
CONI-சான்றிதழ் பெற்ற பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் இத்தாலிய உணவியல் நிபுணர்கள் பதிவேட்டில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள்
உங்கள் சுயவிவரத்தைப் படித்த ஒரு உண்மையான நபரால் உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை
உங்கள் திட்டத்தை இழக்காமல், ஒரே தட்டலில் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவுகளையும் மாற்றிக்கொள்ளலாம்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்க ஒருங்கிணைந்த பதிவேடு
ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் தரம், மிகக் குறைந்த செலவில்

நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தால் இது உதவுமா?

ஆம். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் வீடியோக்கள், விரிவான விளக்கங்கள், மற்றும் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு அரட்டையில் ஒரு பயிற்சியாளர்.

இந்தத் திட்டம் ஒரு தரநிலையிலிருந்து அல்ல, உங்கள் நிலைக்கேற்ப தொடங்குகிறது.

நீங்கள் நீண்ட காலமாகப் பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்தால் இது உதவுமா?

ஆம். மேம்பட்ட நிரலாக்கம், உண்மையான காலமுறைப்படுத்தல், மற்றும் தேக்கநிலையை ஒரேயடியாக உடைக்க ஒரு பதிவேடு.

இலவசமாக முயற்சி செய்யுங்கள்
மூன்று மாத மற்றும் வருடாந்திரத் திட்டங்கள் 14-நாள் இலவச சோதனையை வழங்குகின்றன.

எந்த நேரத்திலும், செயலி அல்லது இணையதளத்திலிருந்து நேரடியாக, எந்த அபராதமும் இன்றி ரத்து செய்யலாம்.

150,000-க்கும் மேற்பட்ட பதிவிறக்கங்கள் · Trustpilot-இல் 5-க்கு 4.8 மதிப்பீடு · 514-க்கும் மேற்பட்ட 5-நட்சத்திர மதிப்புரைகள்

Builtdifferent செயலியை இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். மேலும், காலாண்டு மற்றும் ஆண்டுத் திட்டங்களில் 14-நாள் இலவச சோதனைக் காலம் இதில் அடங்கும்.

சோதனைக் காலம் முடிந்த பிறகு, சோதனைக் காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பாக ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

வாங்கிய பிறகு, உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானியங்குப் புதுப்பித்தலை முடக்கலாம்.

பயன்படுத்தப்படாத பகுதிகளுக்குப் பணம் திரும்ப அளிக்கப்படாது.

மேலும் விவரங்களுக்கு, www.builtdifferent.it என்ற இணையதளத்தில் உள்ள விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பார்க்கவும்.