Calmplot: AI Mood Journal
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கால்ம்ப்ளாட் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட AI டைரி மற்றும் மனநிலை கண்காணிப்பான் ஆகும். இது குரல்வழி டைரி எழுதுதல், மறைகுறியாக்கப்பட்ட பதிவுகள் மற்றும் ஆழ்ந்த சிந்தனைகள் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை முறைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
கால்ம்ப்ளாட் உங்கள் குரலை எழுத்து வடிவில் மாற்றி, உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் முக்கியமானவற்றைக் கவனிக்க உதவும் ஒரு விருப்ப AI சிந்தனையையும் வழங்குகிறது — வெற்றுப் பக்கம் தேவையில்லை.
🎙️ குரல்வழி டைரி — விரைவான பதிவு
வெற்றுப் பக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தொலைபேசியில் பேசுங்கள், கால்ம்ப்ளாட் உங்கள் குரல் பதிவை உடனடி எழுத்து வடிவத்துடன் ஒரு டைரிப் பதிவாக மாற்றுகிறது. உங்கள் பயணத்தின்போது, உறங்குவதற்கு முன், அல்லது முக்கியமான ஒன்று நடக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் எண்ணங்களைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
🧠 விருப்ப AI சிந்தனைகள்
ஒவ்வொரு பதிவிற்கும் பிறகு ஒரு ஆழ்ந்த AI சிந்தனையைப் பெறுங்கள். இது நீங்கள் இடைநிறுத்தவும், பொதுவான கருப்பொருள்களைக் கவனிக்கவும், தொடர்ந்து எழுதவும் உதவும். இது சுயசிந்தனைக்காக உருவாக்கப்பட்டது, பொதுவான சாட்பாட் அரட்டைக்காகவோ, சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ ஆலோசனைக்காகவோ அல்ல.
📊 மனநிலை கண்காணிப்பான் & முறை கண்டறிதல்
ஒவ்வொரு பதிவிலும் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவு செய்யுங்கள். காலப்போக்கில், உறக்கம், அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள், உறவுகள், வேலை, நன்றியுணர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றில் உள்ள தொடர்புகளைக் கண்டறிய கால்ம்ப்ளாட் உங்களுக்கு உதவுகிறது — இது போன்ற தொடர்புகளை நீங்களாகவே கண்டறிவது கடினம்.
🌱 உங்களுடன் வளரும் ஒரு தோட்டம்
வேலை, ஆரோக்கியம், நண்பர்கள் மற்றும் சமூகம், குடும்பம், வளர்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகிய ஆறு வாழ்க்கை அம்சங்களில் உங்கள் உணர்ச்சி சமநிலையை ஒரு உயிருள்ள தோட்டமாகப் பாருங்கள். தொடர் வெற்றிக்கான அழுத்தம் அல்லது குற்றவுணர்ச்சி இல்லாமல் முன்னேற்றம் தெளிவாகத் தெரியும்.
🔒 வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது மற்றும் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்பட்டது
உங்கள் நாட்குறிப்புப் பதிவுகள் சேமிக்கப்படுவதற்கு முன்பு AES-256-GCM மூலம் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்படுகின்றன. செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) அம்சங்கள் விருப்பத்தேர்வு ஆகும். அவை செயல்படுத்தப்படும்போது, நம்பகமான வழங்குநர்கள் உள்ளடக்கத்தைச் செயலாக்கி, எந்தவொரு தக்கவைப்புக் கோரிக்கைகளும் இன்றி மற்றும் பொது மாதிரிப் பயிற்சியின்றி பிரதிபலிப்புகளை உருவாக்குகின்றனர்.
📝 வாராந்திர மதிப்பாய்வுகள், நினைவுகள் மற்றும் சிறிய படிகள்
ஒவ்வொரு வாரமும் வெற்றிகள், சவால்கள் மற்றும் மனநிலைப் போக்குகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் நாட்குறிப்பில் தோன்றும் நபர்கள், இடங்கள், இலக்குகள் மற்றும் மைல்கற்களைக் கண்காணிக்கவும். அடுத்த கட்டமாக ஒரு சிறிய படியைப் பரிந்துரைக்கவும், சிறிய செயல்கள் எவ்வாறு ஒன்றிணைகின்றன என்பதைக் காணவும்.
நீங்கள் எப்படி வேண்டுமானாலும் சிந்திக்க உதவும் ஒரு நாட்குறிப்பு
நீங்கள் எப்படி நாட்குறிப்பு எழுத விரும்பினாலும், Calmplot அதற்கேற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது. இதை பின்வருவனவற்றிற்குப் பயன்படுத்தலாம்:
• கைகள் பயன்படுத்தாமல் எழுதுவதற்கு குரல்வழி நாட்குறிப்பு அல்லது ஆடியோ நாட்குறிப்பு
• தினசரி பாராட்டுக்களுக்கு நன்றிக் குறிப்பேடு
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்க மனநிலை நாட்குறிப்பு மற்றும் பதட்டத்திற்கான நாட்குறிப்பு
• அமைதியான நாட்களுக்கு சுய-கவனிப்பு மற்றும் மனநிறைவுக்கான நாட்குறிப்பு
• பயனற்ற எண்ணங்களை மறுவடிவமைக்க CBT-பாணியிலான சிந்தனை நாட்குறிப்பு
• விரைவாக உங்களை சுயபரிசோதனை செய்துகொள்ள தினசரி நாட்குறிப்பு அல்லது ஐந்து நிமிட நாட்குறிப்பு
நீங்கள் பதட்டத்தைக் கையாண்டாலும், நன்றியுணர்வுப் பழக்கத்தை வளர்த்தாலும், ஒரு கடினமான நாளைக் கடந்து வந்தாலும், அல்லது சிந்திப்பதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட இடம் தேவைப்பட்டாலும், Calmplot நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே உங்களைச் சந்திக்கிறது.
ஏன் Calmplot?
பெரும்பாலான நாட்குறிப்பு செயலிகள் ஒன்று வெற்று நோட்பேடாக அல்லது அதீத செயல்பாடுள்ள AI சாட்பாட்டாக இருக்கின்றன. Calmplot இவ்விரண்டிற்கும் இடையில் அமைகிறது: ஒரு தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பின் அமைதியுடன், உங்கள் தரவுகளை விற்காமலேயே, அதில் உள்ள வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவும் நுண்ணறிவையும் இது வழங்குகிறது.
இலவசத் திட்டம் உள்ளது. பிரீமியம் திட்டத்தில் வரம்பற்ற சிந்தனைகள், வடிவங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் வாராந்திர மதிப்பாய்வுகள் ஆகியவை திறக்கப்படுகின்றன.
விளம்பரங்கள் இல்லை. தரவு விற்பனை இல்லை. ஒருபோதும்.
கால்ம்ப்ளாட் உங்கள் குரலை எழுத்து வடிவில் மாற்றி, உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் முக்கியமானவற்றைக் கவனிக்க உதவும் ஒரு விருப்ப AI சிந்தனையையும் வழங்குகிறது — வெற்றுப் பக்கம் தேவையில்லை.
🎙️ குரல்வழி டைரி — விரைவான பதிவு
வெற்றுப் பக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தொலைபேசியில் பேசுங்கள், கால்ம்ப்ளாட் உங்கள் குரல் பதிவை உடனடி எழுத்து வடிவத்துடன் ஒரு டைரிப் பதிவாக மாற்றுகிறது. உங்கள் பயணத்தின்போது, உறங்குவதற்கு முன், அல்லது முக்கியமான ஒன்று நடக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் எண்ணங்களைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
🧠 விருப்ப AI சிந்தனைகள்
ஒவ்வொரு பதிவிற்கும் பிறகு ஒரு ஆழ்ந்த AI சிந்தனையைப் பெறுங்கள். இது நீங்கள் இடைநிறுத்தவும், பொதுவான கருப்பொருள்களைக் கவனிக்கவும், தொடர்ந்து எழுதவும் உதவும். இது சுயசிந்தனைக்காக உருவாக்கப்பட்டது, பொதுவான சாட்பாட் அரட்டைக்காகவோ, சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ ஆலோசனைக்காகவோ அல்ல.
📊 மனநிலை கண்காணிப்பான் & முறை கண்டறிதல்
ஒவ்வொரு பதிவிலும் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவு செய்யுங்கள். காலப்போக்கில், உறக்கம், அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள், உறவுகள், வேலை, நன்றியுணர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றில் உள்ள தொடர்புகளைக் கண்டறிய கால்ம்ப்ளாட் உங்களுக்கு உதவுகிறது — இது போன்ற தொடர்புகளை நீங்களாகவே கண்டறிவது கடினம்.
🌱 உங்களுடன் வளரும் ஒரு தோட்டம்
வேலை, ஆரோக்கியம், நண்பர்கள் மற்றும் சமூகம், குடும்பம், வளர்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகிய ஆறு வாழ்க்கை அம்சங்களில் உங்கள் உணர்ச்சி சமநிலையை ஒரு உயிருள்ள தோட்டமாகப் பாருங்கள். தொடர் வெற்றிக்கான அழுத்தம் அல்லது குற்றவுணர்ச்சி இல்லாமல் முன்னேற்றம் தெளிவாகத் தெரியும்.
🔒 வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது மற்றும் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்பட்டது
உங்கள் நாட்குறிப்புப் பதிவுகள் சேமிக்கப்படுவதற்கு முன்பு AES-256-GCM மூலம் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்படுகின்றன. செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) அம்சங்கள் விருப்பத்தேர்வு ஆகும். அவை செயல்படுத்தப்படும்போது, நம்பகமான வழங்குநர்கள் உள்ளடக்கத்தைச் செயலாக்கி, எந்தவொரு தக்கவைப்புக் கோரிக்கைகளும் இன்றி மற்றும் பொது மாதிரிப் பயிற்சியின்றி பிரதிபலிப்புகளை உருவாக்குகின்றனர்.
📝 வாராந்திர மதிப்பாய்வுகள், நினைவுகள் மற்றும் சிறிய படிகள்
ஒவ்வொரு வாரமும் வெற்றிகள், சவால்கள் மற்றும் மனநிலைப் போக்குகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் நாட்குறிப்பில் தோன்றும் நபர்கள், இடங்கள், இலக்குகள் மற்றும் மைல்கற்களைக் கண்காணிக்கவும். அடுத்த கட்டமாக ஒரு சிறிய படியைப் பரிந்துரைக்கவும், சிறிய செயல்கள் எவ்வாறு ஒன்றிணைகின்றன என்பதைக் காணவும்.
நீங்கள் எப்படி வேண்டுமானாலும் சிந்திக்க உதவும் ஒரு நாட்குறிப்பு
நீங்கள் எப்படி நாட்குறிப்பு எழுத விரும்பினாலும், Calmplot அதற்கேற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது. இதை பின்வருவனவற்றிற்குப் பயன்படுத்தலாம்:
• கைகள் பயன்படுத்தாமல் எழுதுவதற்கு குரல்வழி நாட்குறிப்பு அல்லது ஆடியோ நாட்குறிப்பு
• தினசரி பாராட்டுக்களுக்கு நன்றிக் குறிப்பேடு
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்க மனநிலை நாட்குறிப்பு மற்றும் பதட்டத்திற்கான நாட்குறிப்பு
• அமைதியான நாட்களுக்கு சுய-கவனிப்பு மற்றும் மனநிறைவுக்கான நாட்குறிப்பு
• பயனற்ற எண்ணங்களை மறுவடிவமைக்க CBT-பாணியிலான சிந்தனை நாட்குறிப்பு
• விரைவாக உங்களை சுயபரிசோதனை செய்துகொள்ள தினசரி நாட்குறிப்பு அல்லது ஐந்து நிமிட நாட்குறிப்பு
நீங்கள் பதட்டத்தைக் கையாண்டாலும், நன்றியுணர்வுப் பழக்கத்தை வளர்த்தாலும், ஒரு கடினமான நாளைக் கடந்து வந்தாலும், அல்லது சிந்திப்பதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட இடம் தேவைப்பட்டாலும், Calmplot நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே உங்களைச் சந்திக்கிறது.
ஏன் Calmplot?
பெரும்பாலான நாட்குறிப்பு செயலிகள் ஒன்று வெற்று நோட்பேடாக அல்லது அதீத செயல்பாடுள்ள AI சாட்பாட்டாக இருக்கின்றன. Calmplot இவ்விரண்டிற்கும் இடையில் அமைகிறது: ஒரு தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பின் அமைதியுடன், உங்கள் தரவுகளை விற்காமலேயே, அதில் உள்ள வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவும் நுண்ணறிவையும் இது வழங்குகிறது.
இலவசத் திட்டம் உள்ளது. பிரீமியம் திட்டத்தில் வரம்பற்ற சிந்தனைகள், வடிவங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் வாராந்திர மதிப்பாய்வுகள் ஆகியவை திறக்கப்படுகின்றன.
விளம்பரங்கள் இல்லை. தரவு விற்பனை இல்லை. ஒருபோதும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், மெசேஜ்கள், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Thanks for using Calmplot!
This release contains:
Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices
This release contains:
Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Chad Hayden Epstein
developer@calmplot.com
1A Ave Disandt
Fresnaye
Fresnaye, Cape Town
8005
South Africa
