Intake

CB Studio

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இன்டேக் என்பது உங்கள் தினசரி உணவு மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை எளிதாக நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு எளிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான சுகாதார கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும்.

🤖 AI ஸ்மார்ட் அங்கீகாரம்

• AI உணவு அங்கீகாரம் - புகைப்படம் எடுப்பதன் மூலம் உணவை தானாக அடையாளம் கண்டு அதன் ஊட்டச்சத்து கூறுகளை புத்திசாலித்தனமாக பகுப்பாய்வு செய்கிறது.

• பார்கோடு ஸ்கேனிங் - துல்லியமான ஊட்டச்சத்து தகவல்களை விரைவாகப் பெற தயாரிப்பு பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்கிறது.

• குரல் உள்ளீடு - பேசுவதன் மூலம், நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதன் மூலம் மற்றும் வசதியை வழங்குவதன் மூலம் தகவல்களைப் பதிவுசெய்கிறது.

📊 முழுமையான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு

• கலோரி கண்காணிப்பு - உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தை தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள ஒவ்வொரு உணவிலும் உட்கொள்ளும் கலோரிகளைப் பதிவுசெய்கிறது.

• ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு - புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்.

• நீர் உட்கொள்ளல் பதிவு - நல்ல நீரேற்றப் பழக்கங்களை வளர்க்க தினசரி நீர் உட்கொள்ளல் இலக்குகளை அமைக்கவும்.

⏱️ உண்ணாவிரத டைமர்

• 16:8, 18:6, மற்றும் 20:4 போன்ற பல்வேறு உண்ணாவிரதத் திட்டங்களை ஆதரிக்கிறது.

• உண்ணாவிரத முன்னேற்றம் மற்றும் வரலாற்றுப் பதிவுகளை தானாகக் கண்காணிக்கிறது.

📈 புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் பகுப்பாய்வு

• வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர உணவுப் போக்கு பகுப்பாய்வைப் பார்க்கவும்.

• எடை பதிவு மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு.

• விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகளை அழிக்கவும்.

✨ மேலும் சிந்தனைமிக்க அம்சங்கள்

• விரைவான சேர்த்தல் - ஒரே கிளிக்கில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் உணவுகளைப் பதிவு செய்யவும்.

• தனிப்பயன் உணவுகள் - உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு தரவுத்தளத்தை உருவாக்கவும்

• உணவுப் பிடித்தவை - அடுத்த முறை விரைவான அணுகலுக்காக உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளைச் சேமிக்கவும்

• டார்க் பயன்முறை - இரவு நேரங்களில் மிகவும் வசதியான பயன்பாட்டிற்காக உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்

உட்கொள்ளல் சுகாதார மேலாண்மையை எளிமையாகவும் வேடிக்கையாகவும் ஆக்குகிறது. இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்குங்கள்!